En
حجم:۲ مگابایت
نسخه: ۱.۱.۰(۱۳۹۴/۰۳/۰۶)
حداقل سازگاری:   Android 2.0 (Eclair)
تندرستی و تناسب اندام
4.65
102
۱
هزار
دانلود
۲ روز
تن آسان #1
تن آسان #2
تن آسان #3
تن آسان #4
تن آسان #5

   توضیحات

‏توضیحات

‏افزایش آگاهی از سلامت خود با تن آسان.
‏تمرکز تن آسان برای تنظیم فعالیت هایی مانند عادات غذا خوردن، مصرف آب، ورزش منظم و غیره ... است که به طور مستقیم بر سلامت ما تاثیر میگذارد. این برنامه دارای 6 قسمت مختلف و مرتبط به هم است که به شما کمک میکند زندگی سالمی داشته باشید.

‏ویژگی های تن آسان

‏* * * * مشخصات
‏-----------------
‏- ایجاد حساب کاربری خود با قد، وزن، سن و غیره.

‏* * * * تناسب اندام
‏--------------------------
‏- BMI درصد چربی بدن، وزن ایده آل بدن و سطح تناسب اندام را نشان می دهد.
‏- این شاخص برای جلوگیری از چاقی در سن جوانی است.

‏* * * * کالری بدن
‏------------------------------------------
‏- معیاری برای ارزیابی مقدار کالری مورد نیاز بدن بر اساس مقدار فعالیت روزانه است و عددی میباشد که نشان دهنده ی کالری است که باید روزانه توسط فرد استفاده شود.
‏- نشان دهنده انرژی مورد نیاز روزانه و کالری موجود در مواد غذایی که روزانه مصرف میشود.

‏* * * * اندازه گیری ضربان قلب
‏--------------------------------------
‏- این قسمت برای اندازه گیری ضربان قلب شما توسط دوربین گوشی اندرویدی شماست که با آن قادر خواهید بود در هر زمان و مکانی به اندازه گیری ضربان قلب خود و یا دوستانتان بپردازید.
‏- دارای تاریخچه ضربان ها و بخشی برای تعیین وضعیت خود در زمان اندازه گیری ضربان.

‏* * * * اهمیت آب بدن
‏--------------------------------------------
‏- همانطور که مستحضرید آب یکی از مهمترین ترکیبات موجود در بدن انسان می باشد که کمبود ان باعث تشنگی، ضعف، از دست دادن وزن بدن، خشکی پوست، افزایش ضربان قلب و گیجی می شود.
‏- این قسمت میزان مصرف آب توسط شما در روز را نمایش میدهد.
‏- دارای انواع لیوان ها با اندازه های مختلف برای تنظیم آب بدن.
‏- طراحی بسیار دوست داشتنی با محیط کاربری کاربرپسند.

‏* * * * 8 دقیقه تمرین
‏---------------------------------------------
‏- توسط این بخش که روال کاری آن مورد تایید 2 سایت معتبر دنیا قرار گرفته و کاملا علمی و عملی است شما نیاز به هیچ تجهیزات پیشرفته ای ندارید به جز یک صندلی!

‏* * * * رژیم غذایی
‏---------------------------------------------
‏- دارای چندین رژیم غذایی.
‏- دریافت رژیم غذایی بر اساس وزن , قد , سن و BMI شما.

   تغییرات در نسخه جدید

‏رفع برخی از مشکلات

   دسترسی های نرم افزار

  • نوشتن بر روی حافظه گوشی
  • دوربین
  • فلش دستگاه
  
102
  
4.65
SɦεЯʀɨɨ
۱۳۹۴/۱۲/۱۵
ویژگـــی های بسیـــار خوبی داره...گزارش های خوبــی میده..برای شناختن کارایی بدن مــون بسیـــار مفیدهست...😍👍👍👍👍
‎−7    +33
ARTHAS
۱۳۹۴/۱۲/۱۵
دمت گرم مایکت ایول دنبال چنین برنامه ای بودم
‎−5    +13
ابوالفضل:-P
۱۳۹۴/۱۲/۱۵
دستان درد نکنه خیلی خوب بود خیلی ممنون
‎−5    +10
پوریا75
۱۳۹۴/۱۲/۱۵
برنامه جالبیه ولی میتونه بهتر بشه
‎−5    +8