در این برنامه، تعدادی از به روزترین و سالم ترین رژیم های غذایی برای رهایی از اضافه وزن گنجانده شده است.
این برنامه شامل دوازده رژیم غذایی، دستور شانزده نوشیدنی چربی سوز و پنج سوپ رژیمی و لیستی از خوراکی های صفر کالری می باشد که به جز سه مورد، بقیه به صورت مستقیم و مخصوص این برنامه از سایت های معتبر و مطرح جهانی در زمینه سلامت غذایی و حفظ تناسب اندام انتخاب و ترجمه شده اند. بنابراین در هیچ برنامه دیگری این مجموعه را نخواهید یافت.
بعضی از رژیم های این برنامه:
رژیم بدون قند، رژیم شیمیایی، رژیم سوپ کلم، رژیم کتوژنیک، رژیم تخم مرغ، رژیم لیمو و ...
نمونه ای از نوشیدنی ها:
اکسیر لاغری، نوشیدنی لاغر کننده دکتر آز، نوشیدنی انگور و طالبی، سوزاننده چربی شکمی، چربی سوز شبانه و...
منابع:
hittworkout.net
luxcoaching.wordpress.com
furtherfood.com
skinnyms.com
natureswater.ie
yogiapproved.com
wordpress.com
fatlosingdiet.com
healthandfitnesssj.blogspot.il
hcgdietplan.org
mydietingfoods.com
helendetox.org
stepintomygreenworld.com
thewhoot.com.au