Daily Workouts تمرینات روزانه 5 تا 30 دقیقه ای عالی را برای مردان و زنان فراهم می کند. بهترین تمرین هایی که می توانید به راحتی در خانه خود انجام دهید. این ورزش های ثابت، توسط یک مربی شخصی تایید شده، تمام عضلات اصلی هدف نشان داده می شود. فقط چند دقیقه را در روز برای تقویت بردن خود صرف کنید. این برنامه با داشتن رابط ساده، ویدئو و تایمر، به شما اجازه می دهد تمرینات را به سادگی دنبال و درک کنید. به سادگی برنامه ی روتین خود را انتخاب کنید و دنبال نمایید!
ویژگی ها:
- ده تمرین هدف دار مختلف 5 تا 15 دقیقه ای
- تمرینات تصادفی کامل بدن 10 تا 30 دقیقه ای
- بیش از 95تمرین
- عالی برای مرد و زن
- نمایش چگونگی انجام هر ورزش به صورت ویدئویی
- ارتقا یافته توسط مربی شخصی تایید شده
- دارای دستور عمل و تایمر روی صفحه
- بدون نیاز به اینترنت برای انجام تمرینات
>>>اگر daily workouts free را دوست دارید،نسخه کامل آن را هم با این ویژگی ها امتحان کنید:
- تمرینات بیشتر
- برنامه های روتین بیشتر
- تمرینات Pilates,kettlebell,stretch,ballبیشتر
- تمرینات اتفاقی و مخصوص
★ ★ ★ ★ ★ ٢٣ مهر ١٤٠٠
واقعا تونستم وزن خودم رو کم کنم برای همه ی جای اندام رو داره حتی دست
★ ★ ★ ★ ★ ٢٧ مرداد ١٤٠٠
عالی بسیار برنامه خوب با ورزش های عالییییییی😍😍
★ ★ ★ ★ ★ ٢١ خرداد ١٤٠٠
عالیـــه🤍 من ازش راضیم؛ برای ورزش در قرنطینه عالیه: دان کنید😁♥️