فا
Mankan
Watch video
Size:10.5MB
Version: 4.3.1(1/20/2018)
Minimum compatibility:   Android 4.0 (Ice Cream Sandwich)
Watch video
Health & Fitness
4.71
59
8
Thousand
Download
Mankan #1
Mankan #2
Mankan #3
Mankan #4
Mankan #5
Mankan #6
Mankan #7
Mankan #8
Mankan #9
Mankan #10
Mankan #11
Mankan #12

   Description

Make a healthy change in your life by becoming more active, aware and motivated.
Lose weight with Mankan, the health and fitness app!

Description
With Mankan you can calculate your Body Mass Index, Waist-to-Height Ratio, Body Fat Percentage and Calorie Consumption (BMR + PAL) to find your ideal weight based on age and gender.
It can also be used to find your healthy weight if you want to lose weight or are on diet.
• BMI Calculation for everyone 15 years and older
• BMR، WHR,...
• Optional saving of last entered values
Info:
• BMI - Body Mass Index: is defined as the body weight divided by the square of the height. It provides a rough guide since the BMI doesn't take into account a persons build or the composition of the body weight.
• WHtR - Waist-to-Height Ratio: is defined as the waist circumference divided by the height. It measures abdominal obesity and therefore can be used as an better indicator of health risks than BMI (Body Mass Index).
• Body Fat Percentage: is defined as the weight of fat divided by the total weight. It is estimated with the 'US Navy Circumference Method' which uses the height and circumferences of waist, neck and hip.
• Energie Expenditure / Calorie Consumption: is mainly a sum of internal heat produced (Basal Metabolic Rate estimated by Mifflin St Jeor Equation) and external work (Physical Activity Level).
Criticism, praise, problems with this app?
Feel free to visit www.imankan.ir

Resource

Indices Calculation:  calculator.net , his.ut.ac.ir

content:  healthmag.ir , behsite.ir

   What's New

‏- امکان تغییر نام کاربری در تنظیمات کاربری

‏- امکان ثبت نام بدون آدرس ایمیل برای کاربرانی که ادرس ایمیل ندارند

‏- اضافه شدن 30 آواتار (تصویر پروفایل) متنوع

‏- تقسیم میان وعده به 3 میان وعده صبح، عصر و شب

‏- بهبود و توسعه بخش راهنما و پشتیبانی

‏- بهبود گرافیک بخش نظردهی چالش

‏- افزایش و ویرایش لیست کالری غذاها به پیشنهاد کاربران مانکن

‏- رفع برخی اشکالات جزئی

   Permissions

  • Internet
  • Read device network state
  • Write external storage
  • Wake lock
  • Vibrate
  
59
  
4.71
mehrshad
1/24/2018
عالیهههه😍😍😍
  
sana
1/23/2018
دوستان شما هم فکر میکنید میزان کالری غذاها کم محاسبه میشه آخه خیلیا میگن از برنامه های دیگه کمتر میزنه مانکن
  
Moc M
1/21/2018
هر روز داره عالی تر از قبل میشه و تکامل پیدا میکنه. خیلی دوست دارم این برنامه رو. همه چیش داره بهتر میشه. این نسخشم مثل همیشه عالی. ممنون که به نظر کاربرا احترام میذارید و ایده هاشون رو توی برنامه میگنجونید☺😊
   +4
mahsa
1/21/2018
اول تشکر میکنم بابت گرافیک زیبا و برنامه کاربردی. این برنامه عالیه فقط قسمت کالری های مصرفی و فعالیت های ورزشی دقیق نیست و نسبت به برنامه های مشابه خارجی کالری مصرفی خیلی بالاتری رو نشون میده.
   +3