استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
بدنسازی و سیکس پک در ۱۵ روز آموزش حرکات

بدنسازی و سیکس پک در ۱۵ روز آموزش حرکات

نسخهv۲.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۸/۰۳/۰۹
قیمت۵,۰۰۰ تومان
تعداد دانلود۱۰۰
حجم۴ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده ساتا
‏‏آموزش بدنسازی و حرکات به کمک این برنامه و روش دقیق سیکس پک در ۱۵ روز
‏آموزش تمام حرکات بدنسازیل
‏● اصول کامل تغذیه بدنسازی
‏● دستگاه های بدنسازی
‏بخشی از برنامه:
‏_تمرینات جلو پا
‏_تمرینات پشت پا
‏_تمرینات سینه
‏_تمرینات شانه
‏_تمرینات پشت
‏_تمرینات کول
‏_تمرینات پشت بازو
‏_تمرینات جلو بازو
‏_تمرینات ساعد
‏_تمرینات ساق پا
‏_تمرینات گردن
‏_تمرینات شکم و پهلو
‏‏سازگاری با اندروید 8

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده