استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
تناسب اندام در 7 دقیقه

تناسب اندام در 7 دقیقه

7دقیقه تا زیبایی اندام

نسخه۱.۰.۱
آخرین بروزرسانی۱۳۹۸/۰۳/۰۸
تعداد دانلود۷۰۰
امتیاز۴.۸
تعداد نظرات۴
حجم۱۲ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده آرشان
‏‏تناسب اندام در 7 دقیقه
‏با اپلیکیشن تناسب اندام در 7 دقیقه زیبایی اندام را با 7 دقیقه تمرین روزانه به خود هدیه کنید.
‏ اپلیکیشن تمرین هفت دقیقه ای (تناسب اندام در 7 دقیقه) شامل یک سری تمرینات کنترل وزن بدن میباشد که نیاز به یک صندلی و یک دیوار دارند که در مقیاس شدت یک تا 10 انجام می شود.
‏ تمرینات فقط هفت دقیقه طول می کشد و می تواند به راحتی خانه شما انجام شود این تمرینات می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و چربی بدن را با توجه به علم کاهش دهد
‏ مزایای ثابت شده از یک تمرین 7 دقیقه ای:
‏ - از دست دادن چربی و از دست دادن وزن
‏ - بهبودBMI بدن
‏ - کاهش مقاومت انسولین
‏ ویژگی های برنامه:
‏ 4 نوع تمرین! تمرین کامل بدن ، تمرینات بدنسازی بالاتنه، تمرینات پایین تنه و تمریناتی برای افزایش تمرکز و کنترل اندام تاکید می کنند در این اپلیکیشن موجود می باشند.
‏ اپلیکیشن با پیگیری پیشرفت شما با آمار، به شما انگیزه ادامه دادن ورزش ها را می دهد.
‏ - آموزش زنده با تایمر و دستورالعمل
‏ - تنظیمات قابل تنظیم مقدار مدار، زمان در هر ورزش، زمان استراحت و بیشتر
‏ - فهرست تمرینات ورزشی با تصاویر
‏ -متن با تصاویر متحرک روشن و دستورالعمل ها برای انجام تمرینات
‏‏بررسی امضای برنامه

نظرات و امتیاز ها

۴ نظر ۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر امیرحسین ندری
٢٩ شهریور ١٣٩٩

سلام برنامه خوبی ولی ای کاش ورزش های قدرتی سوختی داشت اینا خیلی اس ونه به حر حال ممنون

میپسندم۰ نمیپسندم۱
عکس کاربر ♡ yalda ☆
١١ مرداد ١٣٩٩

برای من که جواب داد ممنون👌

میپسندم۱ نمیپسندم۰
عکس کاربر amir
٢٩ تیر ١٣٩٨

عالی بود

میپسندم۱ نمیپسندم۱

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده