ویتامین ها + خواص میوه ها

‏‏انواع میوه ها با انواع خاصیت هاشون در این برنامه!

‏از این به بعد هر میوه رو که می خواید بخورید اول خاصیت هاشو ببینید تا با لذت بیشتری اون رو میل کنید!

‏هم چنین در این برنامه لیست کاملی از ویتامین ها A , B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B7 , B9 , B12 , C , D , E , ک و ... و مواد معدنی به همراه توضیحات کاملی از جمله کاربرد، علائم کمبود، منابع شامل ویتامین یا ماده ی معدنی، مشکلاتی که در اثر کمبود یا زیاده روی در مصرف آن ها رخ می دهد و ... جمع آوری شده است.

‏امیدواریم این برنامه برای شما دوستان عزیز مفید واقع شود.

‏منبع :

‏beytoote.com

‏setare.com