به یک کراس فیت WOD یا یک تمرین کاربردی نیاز دارید؟ 🏋️♂️
مثل یک قهرمان با هزاران تمرین کراس فیت تمرین کنید.
تجهیزاتی را که در دسترس دارید تنظیم کنید، مهارت های تمرینی خود را تنظیم کنید و تمرین را در همه جا شروع کنید: یا در سفر هستید یا در خانه هستید، همیشه وجود دارد فرصتی برای تناسب اندام.
هر تمرین دقیقاً تمام مواردی را که برای اجرای آن نیاز دارید نشان می‌دهد و می‌توانید فوراً با تایمر Crossfit ما انجام دهید (یا برنامه کامل تایمر ما - Hero Timer - https://play.google را دانلود کنید .com/store/apps/details?id=com.crosstrainingheroes.timer)
چه چیز دیگری؟
- تمرینات مورد علاقه خود را ذخیره کنید
- تمرینات خود را با یک تایمر فوق العاده Crossfit زمان بندی کنید
- تمرینات خود را مرور کنید و هر چند بار که می خواهید تکرار کنید
- اگر مقداری از تمرینات را رد کردید به تمرینات قبلی بازگردید به اشتباه
- با مجموعه Warmup WOD های ما گرم شوید
- رکوردهای خود را در طول زمان با یک RM Tracker دنبال کنید
ما همچنین ارائه می دهیم:
- تبدیل واحد از KG به LB
- Crossfit Open Workouts Generator
- Benchmark/Girls WODs Generator
- AMRAP WOD Generator
- EMOM WOD Generator
- FOR TIME WOD Generator
- TABATA WOD Generator
- فیلترهای تجهیزات< br>- فیلترهای حرکت/مهارت
- شمارنده گرد برای تمرینات AMRAP و FOR TIME
آیا کافی است؟ 🏋️♂️
قهرمان باشید
از نمادهای دوست داشتنی ما برگرفته از 'Freepik'، 'Pixel perfect'، 'turkkub'، 'Nikita Golubev'، 'ultimatearm'، لذت ببرید. 'Darius Dan'، 'xnimrodx'، 'Becris'، 'iconixar'، 'Kiranshastry' و 'Smashicons' در flaticon.com
سلب مسئولیت: Hero WOD به هیچ وجه به CrossFit، Inc. وابسته نیست.
