اگر به دنبال تقویت عضلات شکم و کاهش وزن خود هستید، و وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارید، بهترین راه آن است که از یک اپلیکیشن حرفه ای با برنامه ی تمرینی ارائه شده توسط برترین سایت فیتنس بین المللی استفاده نمایید.
ویژگی ها :
* بر اساس برنامه ی حرفه ای 30 روزه ی Total abs، از برترین برنامه های تمرینی بین المللی
* دارای سه سطح دشواری گوناگون متناسب با هر نوع فیزیک بدنی
* دارای تست فیتنس جهت ارزیابی سطح آمادگی جسمانی شما
* دارای ابزارک های کاربردی (محاسبه گر کالری روزانه و محاسبه گر درصد چربی بدن)
* رابط کاربری جذاب و کاربردی مطابق با جدیدترین متد طراحی گوگل (Material Design)
* به همراه نکات روزانه ورزشی و تغذیه ای
