در خانه یا در باشگاه با بزرگترین فهرست مربیان نخبه که تا کنون جمع آوری شده است، ورزش کنید. از بین ورزشکاران المپیک، ورزشکاران حرفه ای بدنسازی یا ده ها نام برجسته در تناسب اندام که اینجا هستند تا به شما انگیزه بدهند، عرق کنید و به شما در رسیدن به بدن رویاهایتان کمک کنند، انتخاب کنید.
چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، شروع یک Fitplan اولین قدم به سوی قوی تر، سالم تر و شادتر بودن از همیشه است! کار کردن هرگز آسان‌تر نبوده است.
«من بیش از یک سال است که مشترک Fitplan هستم. من برنامه ها و مربی های مختلف زیادی را امتحان کرده ام. این برنامه شگفت انگیز است. از فناوری گرفته تا طراحی دوستانه آن، این برنامه می تواند بازی ورزشگاه شما را فراتر از چیزی که تصور می کردید ببرد. هرگز آموزش دادن توسط مربیان تناسب اندام با قیمت پایین آسان تر نبوده است. -kathsepsa
«من 42 ساله هستم، از 20 سالگی عضو باشگاه بوده‌ام، و فیت پلان در نهایت به من الهام داد که به طور مداوم ورزش کنم. تصور می‌کنم بیشتر به خاطر داشتن یک روتین و دانستن اینکه از تمرین‌های صحیح استفاده می‌شود، باشد. کاش 10 سال پیش این برنامه را داشتم!» -SoccerDad40
تمرینات شخصی گام به گام و تمرینات وزن بدن را از برترین کارشناسان تناسب اندام جهان دریافت کنید. با میشل لوین، مایک اوهرن، جن سلتر، جف سید، لورن فایندلی، دیمین پاتریک، راب گرونکوفسکی و بسیاری دیگر، با مربیان و برنامه‌هایی که مرتباً اضافه می‌شوند، وزن خود را کاهش دهید، عضله بسازید و هیکل خود را بسازید.
>انواع طرح هایی که در Fitplan پیدا خواهید کرد عبارتند از:
تمرینات خانگی
بدنسازی
وزن بدن
آموزش HIIT
آموزش بوتی
وزنه برداری
تمرینات ورزشی
Hypertrophy
Functional Training
Bulking
Sredding and Weight
Prenatal & Postnatal
از بین ده ها برنامه تمرینی شخصی که توسط متخصصان تناسب اندام مورد علاقه شما طراحی شده اند، انتخاب کنید. در باشگاه، در خانه یا هر جایی که زندگی شما را می‌برد، ورزش کنید.
نمی‌دانید از کجا شروع کنید یا کدام Fitplan را انتخاب کنید؟ به چند سوال پاسخ دهید و ما بهترین برنامه ها را به شما پیشنهاد خواهیم کرد.
تمرینات روزانه ما را با آموزش گام به گام ویدیویی HD دنبال کنید.
ببینید چگونه کل بدن شما با سختی های خود تغییر می کند کار کنید و عرق کنید!
به وزن‌ها، تکرارها و زمان خود توجه داشته باشید و نتایج خود را مشاهده کنید.
با انجمن ما درگیر شوید، دوستان پیدا کنید و انگیزه پیدا کنید!
br>Fitplan را به مدت 7 روز رایگان امتحان کنید.
هر اشتراک شامل دسترسی کامل به کتابخانه در حال رشد ما از 100+ Fitplan است.
با عضویت اشتراک به همه Fitplans دسترسی پیدا کنید. مجموعه تمرینات یک روزه ما را به صورت رایگان امتحان کنید.
پیوندهای Fitplan:
Instagram: @fitplan_app
Facebook: https://www.facebook.com/groups/fitplancommunity/
Support : support@fitplanapp.com
توجه: هر زمان که خواستید با مراجعه به تنظیمات برنامه لغو کنید. اگر 24 ساعت قبل از اتمام دوره آزمایشی 7 روزه را لغو کنید، هزینه‌ای از شما کسر نخواهد شد. اگر در طول دوره ماهی که قبلاً برای آن پرداخت کرده اید (حداکثر 24 ساعت قبل از شروع دوره بعدی) اشتراک خود را لغو کنید، اشتراک شما تا پایان آن دوره ادامه خواهد داشت.
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢٥ مهر ١٣٩٩
نمیاره
☆ ☆ ☆ ★ ★ ٢٣ دی ١٣٩٧
برنامه وارد حساب فیسبوک نمیشه وارد جیمیل هم نمیشه لطفا راهنماییم کنید چجوری بازش کنم اصلا ورزشاش بالا نمیاد ن اکانت میسازه و نه وارد میشه
★ ★ ★ ★ ★ ١٤ اسفند ١٣٩٥
awliiiiiiiiiiiiii