برنامه کششی توسط مربی تناسب اندام، روال های کششی روزانه را برای همه سطوح تجربه از مبتدی تا پیشرفته فراهم می کند. بدون نیاز به تجهیزات، مربی یا تجربه قبلی تمرینی. منعطف شوید، کمردرد را فقط در چند دقیقه در روز کاهش دهید.
در ورزش کردن جدید هستید؟ مشکلی نیست! آموزش را با مربی تناسب اندام در خانه به صورت رایگان شروع کنید!
ساخته شده توسط مربیان حرفه ای تناسب اندام
همه تمرینات توسط یک مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده اند، بنابراین تجربه تمرین تقریباً مانند داشتن یک مربی شخصی واقعی است!
6 سطح دشواری - مبتدی تا پیشرفته
همه جلسات آموزشی 6 سطح تجربه را ارائه می دهند - فرقی نمی کند مبتدی یا پیشرفته باشید.
برنامه های 30 روزه
برنامه های 30 روزه ما شما را در 4 هفته به هدف خود راهنمایی می کند و 3 سطح دشواری مختلف را ارائه می دهد. تمرین‌ها هر روز کمی سخت‌تر می‌شوند، بنابراین تا پایان چالش، می‌توانید چالش جدیدی را با سطح دشواری بالاتر شروع کنید.
تمرینات
علاوه بر این، چالش های 30 روزه، ما تمرینات مستقل را ارائه می دهیم. به سادگی تمرین مورد نظر و مدت زمان مورد نظر (از 5 تا 6 دقیقه) را انتخاب کنید. همچنین، از 6 سطح دشواری مختلف (از مبتدی تا متخصص) را انتخاب کنید.
تمرینات سفارشی
روال تمرینی خود را از پایگاه داده ما شامل بیش از 105 تمرین ویدیویی ایجاد کنید.
ویژگی ها
- تمرینات سریع و موثر ساخته شده توسط متخصصان
- 6 سطح دشواری، مناسب برای همه، مردان، زنان، مبتدی یا حرفه ای
- مناسب برای ورزش کردن در خانه
- ویدیوهای HD از مربیان واقعی (بدون انیمیشن)
- تمرینات تمام شده و پیشرفت را پیگیری کنید
- ردیابی کالری سوزانده شده
- یادآوری های تمرینی سفارشی شده، بنابراین هرگز در روال خود تقلب نکنید
- بیش از 105 تمرین
- همگام سازی داده ها با Google Fit
- بدون نیاز به تجهیزات
- با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید
- 100% آفلاین کار می کند
تماس با ما
ما برای شما و نتایج شما اینجا هستیم!
mmstardev@gmail.com
★ ★ ★ ★ ★ ٦ شهریور ١٤٠٢
✓ خیلی خوب بود ✓ تاثیر داره ✗ دیر میاد بالا دست سازندش درد نکونه😂🔪
★ ★ ★ ★ ★ ١٣ مرداد ١٤٠٢
خوبه اما انگلیسیه نمیدونه آدم چی به چیه
☆ ★ ★ ★ ★ ٢٩ خرداد ١٤٠٢
✗ ح