آیا به دنبال کالری شمار، گزارش غذا، ردیاب ماکرو یا یک برنامه غذایی جامع و موثر هستید؟ با MyNetDiary آشنا شوید - شیک، هوشمند، ساده. این شخصی ترین دستیار کاهش وزن، رژیم غذایی و تغذیه است.
در رتبه اول بهترین برنامه های کالری شماری سال 2022 توسط فوربس هلث، بالاتر از سایر برنامه های رژیم غذایی.
مجله تغذیه امروز برای لیست برنامه های کاهش وزن محبوب خود در کنار WW و Noom انتخاب شده است.
رتبه 1 توسط مجله American Journal of Preventive Medicine. بهترین برنامه سبک زندگی سالم همه جانبه. نیویورک تایمز آن را «ساده‌تر... سریع‌تر... همچنین، زیباتر» در مقایسه با برنامه‌های مشابه می‌خواند.
برخلاف سایر برنامه‌های رژیم غذایی، MyNetDiary ساده، ساده، شامل ویژگی‌های رایگان سخاوتمندانه است، و تبلیغاتی ندارد. نسخه کالری شماری رایگان برای کاهش وزن موفق کاملاً کافی است.
MyNetDiary چیزی به شما تحمیل نمی کند. می‌توانید یک رژیم غذایی انتخاب کنید، نکات ملایمی را که توسط متخصصان تغذیه ثبت‌شده و توصیه‌های مربی مجازی ما تهیه شده است، دنبال کنید، یا آن‌ها را خاموش کنید تا از MyNetDiary به عنوان بهترین برنامه کالری‌سنج در جهان لذت ببرید. همه کمک ها و همه ابزارها بدون قضاوت.
MyNetDiary دارای بزرگترین پایگاه داده تایید شده مواد غذایی با بیش از 1.2 میلیون مورد است - قابل اطمینان ترین ردیاب غذا تا کنون! دفتر خاطرات غذایی شما دقیق ترین تغذیه را برای همه ماکروها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی خواهد داشت.
موفقیت اثبات شده
• اعضای فعال به طور متوسط 1.4 پوند وزن کم می کنند. هر هفته
• بیش از 14 میلیون عضو-انبوهی که از برنامه‌های دیگر جابجا شده‌اند
اگر هنوز شک دارید، فقط نظرات اخیر کاربران MyNetDiary و سایر برنامه‌ها را بخوانید و مقایسه کنید، و تفاوت را خواهید دید.
چند مورد از ویژگی‌های نسخه ردیاب کالری رایگان:
مگا دیتابیس مواد غذایی قوی که روزانه با رستوران‌ها، فروشگاه‌های مواد غذایی، رژیم‌های غذایی خاص، و غذاهای قومیتی معتبر و به روز می‌شود
ژورنال فست فود روشن با بارکد اسکنر و جستجوی فوری، فقط چند ثانیه طول می کشد تا غذای شما ثبت شود
ردیابی ورزش با بیش از 500 تمرین پشتیبانی شده
پیام ها و نکات آموزشی روزانه
داشبورد قابل تنظیم - شما نحوه ظاهر و عملکرد برنامه را کنترل می کنید
Google Fit و ادغام Samsung Health
ویرایشگر غذاها و دستور العمل های سفارشی
ردیاب آب دلپذیر
یادآورهای غذایی ملایم و اختیاری
مقالات رژیم/تغذیه و کتابخانه وبلاگ
اگر به پشتیبانی بیشتری نیاز دارید ، MyNetDiary Premium تمام راهنمایی ها و ویژگی هایی را که ممکن است به آن نیاز داشته باشید ارائه می دهد. در دسترس شماست:
رژیم‌های غذایی ممتاز، از جمله رژیم‌های کم کربوهیدرات، کتو، پروتئین بالا، مدیترانه‌ای، گیاه‌خواری و موارد دیگر - همراه با برنامه غذایی، راهنماها و بازخورد. این بسیار بیشتر از یک ردیاب رژیم است.
خلبان خودکار - به طور خودکار بودجه کالری شما را تنظیم می کند و شما را به وزن هدفتان راهنمایی می کند
400+ دستور غذای ممتاز با طعم کامل توسط RDs
منوهای برتر و برنامه ریز منو به شما کمک می کنند کنترل غذاهای خود را به دست بگیرید و تغذیه خود را متعادل کنید
ابزار وارد کردن دستور العمل های تحت وب - به راحتی دستور العمل های مورد علاقه خود را بارگیری کنید و تغذیه کامل را به طور خودکار محاسبه کنید
پایگاه داده دستور العمل با بیش از 370000 غذا و حقایق تغذیه دقیق
ردیاب کالری و ماکرو، از ماکروها پشتیبانی می کند دوچرخه سواری
ادغام قوی با ردیاب های تناسب اندام، مانند Fitbit، Garmin، و Withings، به شما کمک می کند تا بودجه کالری روزانه خود را متعادل کنید
برنامه ریزی ردیاب تغذیه و ردیابی حداکثر 50 ماده مغذی
ردیاب رژیم با تجزیه و تحلیل داخلی و بازخورد برای بهبود رژیم غذایی خود
گزارش ها و نمودارهای تعاملی برای دفتر خاطرات غذایی شما
وبلاگ، کتابخانه و جامعه رژیم غذایی ثبت شده
• درباره آخرین علم رژیم غذایی از تیم RD ما بخوانید
• ایمن بیاموزید، رژیم غذایی موفق و کالری دریافتی تکنیک های راکر
