بهترین اپلیکیشن سال 2016 ، این اپلیکیشن از طرف گوگل پلی به عنوان بهترین اپلیکیشن دارای روند منظم و بهترین اپلیکیشن بهبود وضعیت بدن توسط خود شما (بدون مربی و در منزل) انتخاب شده است.
از مزایای استفاده از این اپلیکیشن می توان به استفاده آسان در منزل، مناسب بودن آن برای هر نوع فرم بدنی و در هر ساعتی از روز اشاره کرد. به طور علمی ثابت شده که این چالش تمرین فیتنس 30 روزه که توسط یک مربی فیتنس متخص طراحی شده در بهبود سلامتی و تناسب اندام شما بسیار تاثیر گذار است. همچنین طراحی این اپلیکیشن به گونه ای است که قادر به همگام سازی اطلاعات کالری مصرفی شما با Google Fit می باشد. برنامه را به صورت منسجم ادامه بدهید و و در نهایت شاهد نتایج شگفت انگیز آن باشید.
با اجرای کامل قوانین، چالش 30 روزه تمرین فیتنس پله پله شدت تمرینات شما را افزایش می دهد بنابراین شما می توانید به راحتی تمرینات خود را تحمل کنید و انجام دهید.
این اپلیکیشن تمرین 30 روزه فیتنس به شما کمک می کند تا تناسب اندام خود را حفظ کرده و به صورت موثر وزن خود را کاهش دهید.
ویژگی ها
- ثبت خودکار پیشرفت تمرینات شما
- یادآوری روزانه جهت انجام تمرینات
- راهنمای ویدیویی دقیق
- افزایش پله پله شدت تمرینات
- 30 روز چالش شکم
- 30 روز چالش تمام بدن
- 30 روز چالش پیشرفته
- قابلیت به اشتراک گذاری برنامه های شما با دوستانتان از طریق شبکه های اجتماعی
هر چالش دارای سه سطح از مبتدی تا حرفه ای می باشد. بهترین برنامه را برای خودتان انتخاب کنید. هم اکنون چالش 30 روزه خود را شروع کنید و بعد از 30 روز بهبود و تاثیر تناسب اندام در احساسات و فکر خود را علاوه بر تناسب اندام ظاهری خواهید دید.
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١٦ شهریور ١٤٠٢
✓ برنامه بسیار خوبیه ✗ نسخه مایکت دارایی تصاویر بی ادبی و... میباشد ملاحظه هم خوب چیزیه
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١٢ بهمن ١٤٠١
خیلی چرت همون یدونه ستاره هم من نتونستم کاریش کنم اگرنه بهتو هیچ ستااره ای نمی دادم
★ ★ ★ ★ ★ ٢٤ آذر ١٤٠١
از لحاظ ورزش بسیار عالی عالی تر اینکه میشه فارسی کرد