** جدیدترین و موثرترین روش های افزایش وزن و اشتها **
** کاملترین و بروز ترین بسته آموزشی ویژه ی لاغرها **
برنامه ای ویژه آقایون و بخصوص بانوانی که به زیبایی اهمیت میدهند !!!
شامل 50 سرفصل بسیار کاربردی :
1. 10 خوراکی سالم مخصوص لاغرها
2. 10 راه افزایش اشتها
3. 5 واقعیت در مورد بی‌اشتهایی عصبی
4. بی اشتهایی وعلائم آن
5. بی اشتهایی و راه‌های مقابله با آن
6. شیوه ی چاق شدن لاغرها
7. دلایل لاغری ناگهانی
8. با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهید
9. این اختلال چاق و لاغر نمی شناسد
10. لاغری ناگهانی را جدی بگیرید!
11. چگونه تا عید 10 کیلو چاق شویم؟
12. چگونه با روش های سالم وزن خود را زیاد کنیم
13. 15 پیشنهاد کم‌حجم و پرکالری
14. برای افزایش وزن چه نکاتی لازم است؟
15. لاغرها کمتر به این بیماری مبتلا می شوند
16. افزایش وزن سریع با چند توصیه غذایی
17. لاغرهایی که فکر می کنند چاقند
18. رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
19. افرادی که می خواهند چاق شوند بخوانند
20. افزایش وزن با افزایش اشتها
21. ورزش؛ این بار برای فرار از لاغری
22. طب سنتی، خوب چاق می‌کند!
23. چگونه می‌توان متابولیسم بدن را کند کرد؟
24. چطور ۳ماهه ۱۰ کیلو اضافه کنیم؟
25. بی اشتهایی
26. جلوگیری از لاغری در ماه رمضان
27. 25 روش برای سوزاندن 500 کالری در یک روز
28. خوراکی های سالم
29. غذاهای پرکالری برای افراد لاغر
30. دیدن فیلم ترسناک گوشت تن را آب می‌کند
31. چاق شدن سریع
32. راه حل مشکل لاغری
33. بی اشتهایی عصبی یا انورکسیا
34. خیلی لاغرم چه کار کنم ؟
35. روش های سالم برای افزایش وزن
36. دلیل لاغری
37. راه‌هایی برای افزایش وزن
38. اگر لاغرید بخوانید
39. اولین قدم برای درمان لاغری چیست؟
40. چگونه وزنم را افزایش دهم
41. نکات لازم برای افزایش وزن
42. عوارض داروهای نیروزا در باشگاههای بدنسازی
43. طبیعی چاق شوید
44. توصیه‌هایی برای چاق شدن
45. رژیم‌های بدنسازی، مفید یا مضر؟
46. 15 پیشنهاد عالی برای لاغرها
47. ورزش کنید و چاق شوید
48. چاقها بخوانند! رژیم کم کالری
49. چربی های دردسرساز
50. اگر بی اشتها هستید، بخوانید
قابلیت های برنامه:
• تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابلیت تغییر
• با امکان جستجو در مطالب
• قابلیت اضافه کردن به بخش مورد علاقه ها
• قابلیت با اشتراک گزاری مطالب
• قابلیت بزرگنمایی تصاویر موجود در برنامه
• قابلیت معرفی برنامه به دوستان
• و بهمراه بانک دانلود 170 عدد از برنامه های ما
منابع :
http://www.akairan.com
http://www.beytoote.com
با تشکر
★ ★ ★ ★ ★ ٢٧ تیر ١٤٠٢
✓ وددا ✗ تددتو تددو
★ ★ ★ ★ ★ ٢٠ آبان ١٤٠١
خوبه بد نیست
★ ★ ★ ★ ★ پریروز
خوب است