آموزش حرفه ای پینگ پنگ اسلوپ sloop (تنیس روی میز)
از مبتدی یا حرفه ای
قسمت های آموزشی:
اطلاعات پایه )
تاریخچه پینگ پنگ
پیشرفت پینگ پنگ
حالت و استایل
نوع ضربه ها
و...
انواع ضربات )
فورهند
فورهند تک
بکهند
بکهند تک
کات
انواع لوپ ها
درایو
پوش
بلوک
حرکات پا
و ...
سرویس )
اشنایی با تمام سرویس ها
دریافت سرویس
و...
سوالات حرفه ای )
این قسمت پر از اطلاعات حرفه ای و نکته های ریز و تکنیکی می باشد که بعد اینکه تمام اموزش ها را مشاهده کردید و فرا گرفتید میتوانید این قسمت را درک و پیشرفت کنید ...
ورزش در اسلام )
نظر و عقیده و راه اسلام نسبت به ورزش از حدیث و روایت و قران گرفته شد ...
عکس های جالب )
این قسمت هم مثل همیشه برای خندیدن شما و جذاب کردن برنامه اضافه شد ...
فیلم مسابقات )
این قسمت چکیده شده از بهترین های مسابقات بوده و مخصوصا هدف این بود که با دیدن فیلم مسابقات چیزی به شما افزوده بشود و یاد بگیرید که چیز هایی که یاد گرفتید تا الان , چگونه اجرا و پیاده کنید و به موقع حرکات را سر موعد و با هوش و زرنگی خودتان عملی کنید ...
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢٤ دی ١٤٠٢
برنامه مشکل داره میرم داخلش میاد بیرون
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٨ مهر ١٤٠٢
وقتی میرم توش می ره بیرون
★ ★ ★ ★ ★ ٢٥ تیر ١٤٠٢
عالی حرکات رو راحت بهت با متن و ویدیو نشونت میده