تو این برنامه مجموعه ای از مطلب بسیار مفید و کاربردی درمورد نقش ورزش در درمان بیماری ها و سلامت گردآوری شده است.
تقریبا برای هر بیماری، درد یا مشکلی یک ورزش وجود دارد که به بهبود و درمان سریع تر آن کمک می کند.
اگه میخواید با ورزش های درمانی آشنا بشین این برنامه رو از دست ندین.
دارای قابلیت جستجو، اضافه کردن مطالب به لیست مورد علاقه ها، اشتراک گذاری مطالب، گرافیک عالی و زیبا و روان و ...
همین الان برنامه رو دانلود کنید، امیدواریم خوشتون بیاد و با امتیازتون از ما حمایت کنید.
برخی از موضوعات مورد بحث در این برنامه:
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
درمان پا پرانتزی‌ها با ورزش
معیارهای پیاده‌روی ایده‌آل
فواید دویدن برای سلامتی
ورزش و میگرن
ورزش‌های مناسب برای درمان ورم پا
7راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی
ده ورزش برای تقویت زانو
ورزش را برای درمان افسردگی تجویز کنید
آیا ممکن است ورزش موجب افزایش وزن شود؟
پیاده‌روی چقدر کالری می‌سوزاند؟
سریع راه بروید تا نمیرید
تمریناتی برای داشتن پاهای قوی
درمان کمر درد باورزش
چگونه به ورزش کردن عادت کنیم؟
ورزش‌های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالا
۳ ورزش مناسب برای تقویت عضلات کمر
انواع ورزش برای بیماران قلبی
چند نرمش ساده اما بسیار مفید برای دردهای گردن و شانه
با ۵ ورزش زانو درد خود را کاهش دهید
تمرینی برای پیشگیری از کمردرد
آموزش ماساژ کف پا
آموزش ماساژ صورت
حرکاتی برای رهایی از کمردرد
و ....
