فیبر غذایی

‏‏اگه برای شما هم مهمه که بدونید هر ماده غذایی که استفاده میکنید چه اندازه کالری ، پروتئین ، کربو هیدرات ، فیبر ، و چربی و قند داره این برنامه برای شما مناسب و عالیه