استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
چگونه مراقبه کنیم؟

چگونه مراقبه کنیم؟

نسخهv۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۷/۰۹/۱۲
تعداد دانلود۲ هزار
امتیاز۵
تعداد نظرات۴
حجم۱۰ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی آموزشی
سازنده زهرا محمدی
‏‏با نوشتن بر مشکلات روحی تان پیروز شوید
‏ برای کاهش اضطراب و استرس ورزش یوگا و مدیتیشن انجام دهید (
‏ تجسم خلاق چیست؟
‏ تفاوت مفهوم مراقبه و تمرکز
‏ چطوری ذهن و جسم‌ را تازه کنیم؟
‏ حضور در لحظه ابدی اکنون
‏ خواص معجزه آسای دود کردن عود
‏ داشتن مدیریت بر خشونت ذاتی
‏ دانستنی هایی در مورد مراقبه
‏ در سکوت مراقبه کن
‏ دو مدیتیشن ساده
‏ رسیدن به آرامش نسبی در هنگام پریشانی
‏ زمانبندی برای یوگا و مدیتیشن
‏ عدم گرایش به مدیتیشن
‏ مبتدی ها در 5 مرحله مدیتیشن را یاد بگیرند
‏ مدتیشن در آغاز تلاش است
‏ مدیتیشن افزایش نشاط و شادمانی
‏ مدیتیشن با شعله شمع
‏ مدیتیشن بارش باران مهربانی
‏ مدیتیشن بی ضرر و بدون زحمت
‏ مدیتیشن رنگین کمان
‏ مدیتیشن گل سرخ
‏ مدیتیشن و ادراک زمان
‏ مدیتیشن حباب
‏ مدیتیشن شمارش نفس
‏ مدیتیشن نگرش همراه با تعمق
‏ مراقبه ابر سفید
‏ مراقبه آرام کردن چشم ها
‏ مراقبه با کلمات
‏ مراقبه بر روی شبکه خورشیدی یا چاکرای مانی پورا (Manipora)
‏ مراقبه بر روی هارا
‏ مراقبه بر چاکرای قلب (آناهاتا چاکرا)
‏ مراقبه به درون دمیدن انرژی زمین
‏ مراقبه درحمام!
‏ مراقبه سکوت ذهن
‏ مراقبه سکوت
‏ مراقبه شمارش تنفس ها
‏ مراقبه گاشو
‏ مراقبه واستراحت
‏ مراقبه های غیر ارادی
‏ مشغول کردن ذهن برای زندگی
‏ مغز چگونه در طول انجام مراقبه (مدیتیشن) فعالیت می کند
‏ مهیاشدن به منظور مراقبه
‏ نحوه اجرای مراقبه را بیاموزید
‏ مراقبه به درون دمیدن انرژی زمین
‏ مراقبه شمارش تنفس ها
‏ نکات مدیتیشن:چگونه یک مدیتیشن مناسبی داشته باشیم؟
‏ نکته هایی برای اجرای صحیح مدیتیشن
‏ هدف از انجام مراقبه
‏ همین الان تمرینات مدیتیشن خود را شروع کنید
‏ یک مدیتیشن ساده
‏ مدیتیشن عبادت
‏ مدیتیشن مرگ
‏ مدیتیشن سازگاری
‏ خود درمانی با مدیتیشن

نظرات و امتیاز ها

۴ نظر ۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر MoVaHeD
١٤ اسفند ١٤٠١

عالیه حتماً حتماً نصبش کنین

میپسندم۰ نمیپسندم۰
عکس کاربر hadii
١١ مهر ١٣٩٩

خوبه

میپسندم۶ نمیپسندم۲

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده