بسم الله الرحمن الرحیم
نرم افزار ' شکم شش تکه ' نرم افزاری ست کامل و جامع که پاسخگوی تمامی نیاز های شما برای داشتن یک شکم شش تکه از برنامه تغذیه ای گرفته تا برنامه های تمرینی متنوع می باشد.
ویژگی منحصر بفرد این نرم افزار ، برنامه های تمرینی متنوع و معتبر در قالب روزانه ، هفتگی و ماهانه می باشد که شما بر اساس علاقه خود میتوانید هر یک را انتخاب نمایید
این نرم افزار شامل سر فصل های زیر می باشد :
سر فصل های برنامه:
*** حرکات تمرینی شکم
_ آموزش حرکات با تصویر
_ آموزش حرکات با فیلم
_ فیتنس و چربی سوزی شکم(فیلم)
*** برنامه تمرینی
_برنامه 1 هفته ای
_ برنامه 2 هفته ای
_ برنامه 3 هفته ای
_ برنامه 4 هفته ای
_ برنامه 1 ماهه
_ برنامه 6 هفته ای
_ برنامه 2 ماهه
*** برنامه تغذیه ای
_ برنامه غذایی
_ مواد غذایی ضروری
_ رژیم غذایی نمایان شدن عضلات شکم
*** شکم شش تیکه مخصوص بانوان
_ برنامه تمرینی مخصوص بانوان
_ برنامه تغذیه ای مخصوص بانوان
_ نکات مهم سیکس پک مخصوص بانوان
*** مکمل های ضروری برای رسیدن سریع تر به سیکس پک
*** نکات بسیار مهم و ضروری تا شکم شش تیکه
*** گالری عکس های جذاب و متنوع سیکس پک
*** سایر امکانات برنامه ***
* پشتیبانی کامل توسط تیم تولید کننده برای پاسخگویی به سوالات شما
* امکان ارسال تمامی متن ها و تصاویر از طریق ایمیل ، پیامک ، تلگرام و سایر شبکه های اجتماعی
* امکان جستجو کامل در متن و عنوان موضوعات
* امکان تغییر فونت و اندازه و رنگ قلم
* ظاهر کاربری بسیار زیبا
★ ★ ★ ★ ★ ٨ آبان ١٤٠١
ستاره
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١٩ آذر ١٤٠٠
بدرد نمیخوره عقققققققق
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٦ شهریور ١٣٩٩
بددددددددد