با بنتو به وزن دلخواهتان برسید!
رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام دغدغه اکثر افراد به خصوص خانم ها است و همه ما تا کنون رژیم های غذایی مختلفی را برای کاهش و یا حتی افزایش وزن امتحان کرده ایم اما شاید به نتیجه مطلوب و دلخواه خود نرسیدیم. فرآیند کاهش و یا افزایش وزن باید به صورت اصولی و تحت نظر متخصصین تغذیه صورت گیرد تا رژيم غذایی هر فرد با بررسی دقیق شرایط جسمانی او و به صورت اختصاصی نوشته شود.
افراد بسیاری وجود دارند که بدون مشورت با متخصص، رژیمهای سخت و طاقت فرسایی می گیرند و می خواهند ظرف مدت زمان کوتاه، مقدار قابل توجهی وزن کم کنند. اما این روش برای رسیدن به اندام ایده آل به هیچ وجه صحیح نیست؛ زیرا رژیم های غذایی غیر اصولی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند و پس از مدتی دچار ضعف جسمانی و عوارض جانبی همچون ریزش مو می شوید. به همین جهت برای کاهش و یا افزایش وزن باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا بتوانید به تدریج به وزن دلخواهتان برسید و دچار مشکل نشوید.
برنامه «بنتو» دقیقا همان چیزی است که برای رسیدن به اندام ایده آل و رویایی خود به آن احتیاج دارید. این اپلیکیشن با بررسی شرایط جسمانی و فیزیکی شما، رژیم غذایی اصولی و مخصوصی برایتان می نویسد که به کمک آن می توانید به راحتی چاق و یا لاغر شوید. میزان سختی و یا آسانی برنامه های غذایی این اپ طبق خواسته شما تعیین می شود و در طول رژیمها به هیچ وجه دچار ضعف، بی حالی و یا افسردگی نمی شوید و خیلی راحت می توانید به وزن هدف خود برسید.
بنتو در واقع همان
برنامه کرفس معروف و پرطرفدار است که رابط کاربری و خدمات آن به روز رسانی شده و نسخه کاملتری از آن توسط تیم کرفس طراحی و توسعه داده شده است. هر فرد با هر شرایط جسمانی می تواند از رژیمهای غذایی متنوع این اپ استفاده کند و هیچ محدودیتی برای دریافت رژيم نخواهید داشت.
خانم های باردار و شیرده، افراد گیاهخوار و حتی افراد دارای بیماری های خاص نیز می توانند بدون هیچ مشکلی از برنامه های تغذیه ای بنتو استفاده کنند تا به اندام ایده آل خود برسند.
شما می توانید اپلیکیشن کاربردی و پرطرفدار بنتو را برای گوشی اندروید خود به صورت مستقیم و کاملا رایگان از مایکت دانلود و نصب نمایید و به صورت اصولی چاق و یا لاغر شوید.
معرفی برنامه بنتو
بنتو یکی از اپلیکیشن های تخصصی ایرانی جهت دریافت رژیم غذایی چاقی و لاغری است که با ارائه برنامه های تغذیه ای اصولی و مغذی به شما کمک می کند تا به صورت صحیح به وزن و اندام دلخواه خود برسید. برای دریافت رژیم از این اپ ابتدا باید در آن عضو شده و با وارد کردن اطلاعاتی همچون سن، جنسیت، قد، وزن فعلی، وزن هدف و همچنین تعیین درجه سختی برنامه در سه سطح (آسان، متوسط و سخت) برنامه غذایی استاندارد و اختصاصی خود را از متخصصان تغذیه این اپ دریافت نمایید.
رژیمهای این برنامه شامل 6 وعده غذایی در هر روز است که شامل صبحانه، ناهار، شام و میان وعده های مغذی بوده که تنوع بسیار بالایی دارند. یعنی وعده های شما شامل غذاهایی است که در دسترس همه قرار دارند و نیازی نیست برای تهیه آنها غذای خود را از سایر اعضای خانواده جدا کنید. امکان استفاده از غذاهای جایگزین نیز برای شما فراهم شده است تا برای پخت و پز وعده های مشخص شده به مشکل برنخورید.
هزینه دریافت رژيمهای غذایی در بنتو بسیار مقرون به صرفه مناسب است و با استفاده از آن بدون دغدغه مالی می توانید به اندام ایده آل خود برسید. در هر وعده میزان کالری، پروتئین، چربی، کربوهیدرات و قند غذاها مشخص شده است و می توانید میزان کالری دریافتی روزانه خود را محاسبه نمایید. در بخش «تریبون» این اپلیکیشن نیز می توانید به اطلاعات علمی و مفیدی در زمینه تغذیه و سلامت دسترسی پیدا کنید.
ارائه گزارش کامل از وضعیت رژيم
شما در بنتو می توانید وزن فعلی و وزن هدف خود را وارد کرده و پس از دریافت برنامه غذایی و ثبت میزان کالری مصرفی روزانه، گزارش نموداری کاملی از روند پیشرفت خود مشاهده کنید. با بررسی این نمودار به راحتی عملکرد خود را در دوره رژيم بررسی نمایید و در صورت نیاز تغییرات لازم را اعمال کنید. در هر ماه نیز مجاز هستید 2 روز را به عنوان «روز آزاد» انتخاب کرده و از برنامه غذایی پیروی نکنید.
بنابراین اگر می خواهید با صرف هزینه کم و به صورت اصولی به اندام ایده آل خود برسید حتما برنامه بنتو را امتحان کنید و رژیم اختصاصی خود را دریافت نمایید.
منتخب سردبیر 
★ ★ ★ ★ ★ ٤ اردیبهشت ١٤٠٢
بنتو بهم انگیزه میده برا چربی سوزی پس عاااالیه
☆ ☆ ★ ★ ★ ١٨ فروردین ١٤٠٢
سلام من راضی نیستم رفتم تو برنامه شماره تلفن زدم اصلا بالانمیاد
★ ★ ★ ★ ★ ١٦ اسفند ١٤٠١
✓ همه چی ✗ اینترنتی من خیلی از اپلیکیشن های رژیم رو امتحان کردم این از همشون راحتر و بهتره امکاناتشم خوبه 👌🏻 فقط چرا برای ثبت غذای خورده شده باید به اینترنت وصل بود ؟ نمیشه اینو یه کاری کنید که آفلاینم بشه انجام داد ؟ آدم همیشه به نت دسترسی نداره یه پیشنهادم اینکه بتونیم مواد اولیه غذامونو بزنیم و بفهمیم این کلش چقد کالری داره و از این کل من فلان قدرشو خوردم چقد میشه چون خیلی از غذاها محلی یا من درآوردی ان