******* آپدیت جدید منتشر شد*******
آیا از این که هر روز بدنسازی کار می کنید و هنوز به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید خسته شده اید؟
آیا از بافت های چربی اضافه در بدنتان رنج می برید؟
آیا دوست دارید با کمترین هزینه و کوتاه ترین زمان تمرین عضلاتتان حجیم شود؟
کافی است به تعدادی از مربیان مراجعه کنید و از آنها برنامه تمرینی و غذایی بخواهید. آن وقت با قیمت های این برنامه ها آشنا خواهید شد که گاها هزینه های گزافی برای شما در پی خواهد داشت. اما امروز فرصت این را دارید تا با پرداخت تنها 2000 تومان کامل ترین مجموعه تمرینی و رژیمی را در اختیار داشته باشید. قیمت محصول ما در مقایسه با نمونه های خارجی بسیار ناچیز است.
'بدنسازی در 30 روز' به گونه ای طراحی شده است که هر شخصی با هر سطحی بتواند همانند بهترین قهرمانان جهان تمرین کند. تمرین طبق این برنامه بزرگترین سرمایه گذاری شما در جهت توسعه عضلاتتان خواهد بود.
'بدنسازی در 30 روز' زندگی شما را متحول خواهد کرد و پس از اتمام این دوره دیگر ورزشکار گذشته نخواهید بود.
آیا اولین بار است که تصمیم به باشگاه رفتن گرفته اید؟ نگران نباشید ما برنامه را در سه سطح مبتدی، متوسط و حرفه ای تنظیم کرده ایم و شما را تا داشتن اندامی زیبا و متناسب همراهی خواهیم کرد.
آیا آب کردن چربی ها و رشد عضلات در یک زمان امکان پذیر است؟
باید بگویم بله. این برنامه به گونه ای تهیه شده است که شما انتظار سوزاندن چربی ها و توسعه عضلاتتان را خواهید داشت.
ما روز به روز همراه شما خواهیم بود و تمامی حرکات را به صورت تصویری و قدم به قدم آموزش می دهیم. همچنین رژیم غذایی، نوشیدنی ها و مکمل ها را برای تاثیر هرچه بیشتر طی دوره تنظیم کرده ایم.
'بدنسازی در 30 روز' به شما نحوه تمرین کردن، غذا خوردن و زندگی کردن به شیوه حرفه ای را آموزش می دهد. لازم به ذکر است تمامی برنامه های غذایی و تمرینات طبق آخرین متدها و مقالات خارجی است که مشابه آن را در ایران نخواهید یافت.
با خرید این نرم افزار از پشتیبانی تمام وقت تیم ما برخوردار خواهید بود.
ویژگی ها:
• ارئه تمرین ها در سه سطح مبتدی، متوسط و حرفه ای
• افزایش طبیعی شدت تمرینات
• افزایش قدرت بدنی درمدت 6 هفته
• آوردن نکات از قبیل نگاه کلی،گرم کردن، زمان استراحت بین ست ها و...
• آموزش بیش از 80 حرکت بدنسازی به صورت تصویری و قدم به قدم
• ارائه بیش از 35 رژیم غذایی برای تمامی وزن ها (مرد و زن) و نحوه انتخاب آنها
• آموزش تهیه 10 نوشیدنی جهت توسعه بهتر عضلات
• آموزش تهیه مکمل های مختلف و ارائه زمان مصرف آنها
• قابلیت جستجو و لیست علاقه مندی ها
• 6 فونت مختلف و تغییر سایز آنها جهت نمایش
• قابلیت بزرگ نمایی تمامی تصاویر
• استفاده از پشتیبانی تمام وقت از طریق گزینه ارتباط با ما
لطفا با دادن 5 ستاره ما را حمایت کنید.
منابع مورد استفاده:
www.mi40nation.com
www.rebelmouse.com/mi40reviewed
www.sportsscience.co/strength/ben-pakulskis-mi40-workout-pdf-download-free
www.flexonline.com
archive.org/details/Flex_Magazine_Workout_Videos
helpservat.ir
