برای اولین بار در بین تمام برنامه های ایرانی
آموزش تمام حرکات بدنسازی به همراه فیلم
این برنامه شامل 300 فیلم آموزشی ( آفلاین) از حرکات :
گردن - کول - سینه - جلو بازو - پشت بازو - شکم - سرشانه - کمر - پا و ... به همراه اسم حرکات می باشد.
تنها اپ ایرانی ک تک تک حرکات رو به صورت فیلم اصلی و اصولی حرکت به شما آموزش میده
قسمت دیگر برنامه شامل برنامه های تمرینی مختلف از بزرگان بدنسازی ک به صورت ترجمه فارسی و روان برای شما قرار گرفته است.
آشنایی با تمامی مکمل ها از جمله :
کراتین - پروتین - آمینو اسید - گلوتامین - ویتامین - گینر - مکمل های هورمونی و .... و مقدار و زمان مصرف آنها
آشنایی کامل با BMI بدن و محاسبه BMI بدن شما
قسمت جالب برنامه برای دوستانی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند تمامی مواد غذایی به همراه کالری موجود در 100 گرم از آن ها آورده شده
دیگر قسمت های برنامه راهنمایی بانوان برای بدنسازی و ایروبیک و دانستی های مهم بدنسازی است
توجه : قیمت بسیار پایین نرم افزار فقط برای مدت محدود
