استور اندرویدی مایکت: مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه ورزشی
آموزش بوکس

آموزش بوکس

نصب در حال دریافت
نسخه۱.۲
آخرین بروزرسانی۱۳۹۵/۰۱/۲۷
تعداد دانلود۵ هزار
امتیاز۲.۸
تعداد نظرات۵
حجم۲۰ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی ورزشی
سازنده موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس
‏‏در این برنامه ورزش پرتحرک بوکس، با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی، ارائه گردیده است. عناوین این برنامه آموزشی عبارتند از:
‏-نحوۀ ایستادن و حرکت
‏-تکنیک سرعت ووضعیت پاها در این تکنیک
‏-مشت زدن
‏-مشت زدن سریع
‏-پرتاب مشت
‏-دفاع در برابر مشتهای حریف
‏-مشت زدن با بازکردن بازو و دفاع بعداز آن و مشت از بالا به پایین
‏-نحوۀ ضربه زدن باپا
‏-تکان دادن سردر بوکس
‏-نحوۀ دفع ضربات پایین به بالا و نمایش مجدد تکنیکها
‏بخش های اول و دوم این برنامه رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای مایکت، از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.
‏‏نسخه نهایی

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های پیشنهادی

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده