استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
آموزش اسکیت (مقدماتی و پیشرفته)

آموزش اسکیت (مقدماتی و پیشرفته)

نسخه۱.۳
آخرین بروزرسانی۱۳۹۶/۰۶/۱۱
تعداد دانلود۲ هزار
امتیاز۳.۸
تعداد نظرات۸
حجم۶۸ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی ورزشی
سازنده موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس
‏‏فیلم های آموزشی این برنامه ، نحوه استفاده از اسکیت خطی را به همراه تکنیک ها و مهارت های حرکتی آن از مبتدی تا پیشرفته به علاقه مندان این رشته ورزشی پر تحرک آموزش می دهد.
‏عناوین این فیلم های آموزشی عبارتند از:
‏01: انتخاب اسکیت مناسب برای تازه کارها
‏02: چطور زمین نخوریم؟
‏03: حرکت رو به جلو
‏04: 10 نکته برای حفظ تعادل
‏05: حرکت مارپیچی برای کمک به حفظ تعادل
‏06: نحوه ترمز گرفتن برای تازه کارها
‏07: نحوه ترمز گرفتن با ترمز پاشنه
‏08: نحوه توقف مارپیچی
‏09: نحوه توقف روی چمن
‏10: نحوه استفاده از ترمز تی
‏11: ترمز قدرتی روی زمین لیز و لغزنده
‏12: ترمز قیچی
‏13: 5 روش ترمز چرخشی
‏14: 5 روش ترمز گرفتن با اسکیت خطی
‏15: رد شدن از جدول و لبه پیاده رو
‏16: تمرین ران برای افزایش سرعت و تحرک
‏17: 7 نکته برای اسکیت سواری شهری
‏18: نحوه انجام چرخش ضربدری
‏19: نحوه تمرین پرش در اسکیت خطی
‏20: ساخت مانع پرش
‏21: نحوه پرش با اسکیت
‏22: پرش بلند
‏23: انواع تمرین پرش جانبی
‏24: 6 تمرین پرش
‏چند بخش از این برنامه رایگان بوده و مابقی، پس از پرداخت درون برنامه ای مایکت، از روی سرورهای تیناسافت قابل مشاهده و دانلود می باشند.
‏‏نسخه نهایی

نظرات و امتیاز ها

۸ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر ارین مهدیان
١٧ تیر ١٤٠١

من همه چیز و یاد گرفتم خیلی خوبه

میپسندم۵ نمیپسندم۱
عکس کاربر سعید
٢٤ آذر ١٣٩٩

عالی کاش رایگان بود

میپسندم۰ نمیپسندم۰
عکس کاربر نیکان
١٧ آبان ١٣٩٩

چنتا نگته ی مهم هست ولی هیف ۸۰۰۰۰ هزار تومان پولم

میپسندم۴ نمیپسندم۰

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده