در این برنامه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی، اصول و نکات و تمرینات ورزش واترپلو، به صورت علمی و عملی آموزش داده می شود.
بخش های مختلف این برنامه عبارتند از:
_ حرکت هم زنی و پازدن در آب
_ دفاع تک به تک
_ فرم های معمولی یا رگولار
_ بازگشت موقعیت و اخراج ها
_ پاس فشاری
_ تعدادی از قوانین اساسی و عادتهای بد
_ شش راه ساده برای ارتقاء بازی
_ اسپرینت و دبل اسپرینتر
_ آموزش اگ بیتر برای تازه کارها
_ دریافت پاس مورب
_ آموزش برای تازه کارها
_ لاپ شات
_ سوئیپ شات
_ روش پرتاب سریع توپ
_ آپ اسلاید
دو بخش از این مجموعه رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای مایکت از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.
