این برنامه شامل مجموعه هایی جهت آموزش عملی یوگا و مدیتیشن برای همگان می باشد.
عناوین آموزشی این مجموعه ها عبارتند از:
- آموزش اصولی یوگا
- آموزش یوگا (تمرینات پایین تنه)
- آموزش یوگا (تمرینات بالا تنه)
- آموزش تمرینات یوگا
- آموزش تمرینات یوگا به کودکان
- تمرینات پیلاتس با متد یوگا
- کاهش وزن با متد یوگا
- مدیتیشن و یوگا برای دیابت
- مدیتیشن و یوگا برای کاهش وزن
- آموزش ماساژ یوگای تایلندی
