استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
تاثیر آجیل بر روی زیبایی وبدن

تاثیر آجیل بر روی زیبایی وبدن

نسخهv۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۷/۱۱/۱۰
تعداد دانلود۱۰۰
حجم۷ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده karel
‏‏مصرف آجیل و مغزهای مختلف چه تاثیراتی روی بدن ما میگذراد؟این دانه های روغنی در زیبایی پوست شما تاثیرات بسزایی می توانند بگذارند
‏هر صد گرم آجیل حدود 600 کالری انرژی دارد
‏آجیل به دلیل داشتن ترکیبی از انواع مختلف املاح و بخصوص داشتن ویتامین A و همچنین وجود آهن در رفع کم خونی و داشتن پوستی زیبا و با نشاط موثر باشد ، وجود تنوع در آجیل بسیار حائز اهمیت است یعنی افراد سعی کنند مجموعه کامل از انواع مغزها (گردو، فندوق ، پسته ، بادام و. . .) را در سبد غذایی شان قرار دهند

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده