استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
باشگاه بدنسازی حرفه ای

باشگاه بدنسازی حرفه ای

نسخهv۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۶/۰۳/۲۹
قیمت۳,۰۰۰ تومان
تعداد دانلود۱۰۰
حجم۹ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی ورزشی
سازنده پی پالس
‏‏بهترین و کاملترین مجموعه بدنساز
‏آموزش کامل بدنسازی در باشگاه بدنسازی حرفه ای:
‏بااموزش ومطالعه این برنامه میتوانید برای خودتان یک مربی تمام عیارشوید.
‏افزودن کانال تلگرامی پشتیبان و ارائه جدیدترین موضوعات واموزشات.
‏1-اموزش حرکات بدنسازی برای تمام قسمتهای بدن همراه با عکس و توضیحات کامل (100حرکت)
‏2-اموزش انواع سیستمها تکنیک های تمرینی و تکنیک های پیشرفته وویژه برای اولین بار.
‏(تکنیک چیت-اجباری-پارشیال و...)سیستم ( اسپلش-fst-7-تخلیه- دونیمه کردن و...)
‏3-انواع برنامه تمرینی (برنامه تمرینی مبتدی- حجم و کات(متوسط و حرفه ای)-برنامه تمرینی فیتنس-فیل هیث -جی کاتلر)
‏***اموزش کامل طراحی برنامه تمرینی
‏****برنامه تمرینی استیو کوک (بدن مدرن) شامل 8هفته برنامه تمرینی دقیق و منظم برای رسیدن به بدنی مدرن.*همراه با برنامه مکمل*
‏تغذیه : اموزش وبرنامه غذایی چربی سوزی وعضله سازی همزمان.
‏مهمترین نکات تغذیه ای در دوران حجم وکات
‏معرفی مهمترین و بهترین غذاهای پروتئینی
‏و.....
‏معرفی مکملهای بدنسازی به تفکیک گروه (حجم از وعضله ساز-کات وچربی سوزی- نگه دارنده-مکملهای جدیدو...)و معرفی مهمترین وضروری ترین مکملها.
‏فیلمها وکلیپ های تمرینی و انگیزشی
‏موزیک های بدنسازی
‏**به همراه اپدیت**

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده