استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
آسیب های زانو

آسیب های زانو

نسخه۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۵/۰۶/۲۱
تعداد دانلود۵۰۰
حجم۲ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی آموزشی
سازنده زمستان
‏‏g
‏زانو و زانو درد
‏آرتروز زانو را به زانو درآورید
‏ساختمان زانو
‏زانو چطور عمل می کند
‏صدمات زانو
‏درد زانو
‏لطفا چهار زانو ننشینید
‏زانو درد را با غذا درمان کنید
‏عضوی حساس و چند منظوره
‏از فردای جراحی زانو
‏زانو درد حاد
‏ورزش هایی برای درد زانو
‏شایعترین آسیبهای زانو چیست
‏روش های پیشگیری از آرتروز زانو
‏تعویض مفصل زانو
‏از تشخیص تا درمان
‏آرتروز زانو درمان ندارد
‏بهترین غذاها برای درد زانو
‏درد زانو از نوجوانی
‏وقتی کشکک زانو نرم می شود
‏زانو درد و مشکلات ناشی از آن
‏راه های پیشگیری از آرتروز زانو
‏یوگا و آرتروز
‏تغییر سبک زندگی بهترین راهکار برای مقابله با دردهای مفصلی
‏استئوآرتریت
‏آسیب دیدگی های نقاط مختلف بدن در ورزش
‏روش هایی برای تسکین درد آرتروز
‏مراقبت از زانوها
‏ورزش و آرتروز
‏ارتروز و ورزش
‏آرتروز شایعترین بیماری مفصلی در انسان
‏مشکلات عضلانی در کمین خانم های خانه دار
‏۷ نشانه که می گوید مفصل شما بیمار است
‏رماتیسم مفصلی و راه های درمان آن
‏بیماری اسگود ـ شلاتر
‏ورزش هـایـی بـرای تـقـویـت مـفـاصـل
‏چرا پیاده روی
‏آسیب های ورزشی
‏علل بروز آرتروز و دردهای مفصلی در زنان
‏این زانوهای دردناک
‏قانون های ساده برای پشت میزنشین ها
‏زانوی پرانتزی Genu Val gum
‏کفشی که نکوست، از کجایش پیداست
‏زانوی ورزشکاران بیشترآسیب پذیر است
‏زانوهایی که مفصل تازه می خواهند
‏پله پله تا ابتلا به آرتروز
‏آسیب رباط صلیبی
‏تغییرات دامنه حرکتی در مفصل زانو
‏زانوها و آرنج های تیره درمان می شود
‏وقتی پا شانه خالی می کند
‏زانویم خالی می کند، دکتر
‏بررسی نتایج درمان توانبخشی بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو
‏زانوی شما هم درد می کند
‏۹ ورزش زانود رد
‏مفصل زانو در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو
‏راههای پیشگیری از بروز کمردرد، گردن درد، زانو درد
‏چطور می توان با وجود درد زانو تمرینات پا را اجراء کرد
‏۱۰ روش طلایی برای تسکین زانو درد
‏علل درد های زانو
‏آنجا که مغز زانو می زند
‏چگونه زانو درد خود را با ورزش کنترل کنیم
‏همه چیز درباره پارگی منیسک زانو
‏اگر آرتروز زانو دارید
‏از کاهش وزن تا رفع زانو درد
‏تاثیر طب سوزنی در آرتروز زانو
‏درمانی جدید و موثر برای درد آرتروز زانو
‏تأثیر دویدن در پیشگیری ازعارضه زانو
‏تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانو
‏۸ روش پیشگیری از آرتروز زانو
‏۶ تمرین ورزشی برای تقویت زانو
‏سیاهی های سر زانو و آرنج را از بین ببرید
‏پارگی منیسک زانو
‏تاثیر تغذیه بر درد زانو
‏چرا جوانان دچار زانو درد می شوند
‏پله پله تا ابتلا به آرتروز
‏آرتروز بعد از ۴۰ سالگی خودنمایی می کند
‏راه های پیشگیری از آرتروز زانو
‏آرتروز را با غذا درمان کنید
‏مصایب مفصل در فصل جوانی
‏چرا مد شما را بیمار می کند
‏کدام ورزش به درد کدام بیماری می خورد
‏زانوهایی که مفصل تازه می خواهند
‏تعویض مفصل زانو
‏چگونه زانو درد خود را با ورزش کنترل کنیم
‏ورزش هایی برای درد زانو
‏ورزش های خوب برای زانوهای بد
‏شاید یکی از شانه هایتان پایین تر از دیگری باشد
‏آشنایی با بهترین و بدترین مواد غذایی برای مفاصل
‏این زانوهای دردناک
‏روش هـای مـبـارزه با آرتـروز
‏روش هایی برای تسکین درد آرتروز
‏آرتروز زانو درمان ندارد
‏آرتروز زانو را به زانو درآورید
‏اگر آرتروز زانو دارید
‏درمانی جدید و موثر برای درد آرتروز زانو
‏روش های پیشگیری از آرتروز زانو
‏دلیل و درمان زانودرد
‏این زانوهای دردناک
‏تاثیر طب سوزنی در آرتروز زانو
‏کاهش وزن برای بهبود درد آرتروز
‏‏2

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده