منتظر تغییرات بزرگی در برنامه سلامتی iOS 17 باشید
کمک به حفظ سلامت روان و پیشگیری از بروز نزدیک‌بینی
هر سال شرکت اپل (Apple) با انتشار نسخه جدیدی از سیستم عامل iOS قابلیت‌های جدیدی را به کاربران خود ارائه می‌دهد. اما به نظر می‌رسد تمرکز اصلی در iOS 17 روی سلامت روان خواهد بود. در ادامه این خبر با مایکت همراه باشید.
آپدیت iOS 17 چند بخش از برنامه Health را بهبود می‌بخشد و قابلیت‌های تازه‌ای به آن اضافه می‌کند. سلامت روان قرار است در برنامه سلامتی جایگاه مجزایی داشته باشد و ابزار تازه‌ای برای رفع مشکلات بینایی نیز در اختیار کاربران قرار خواهد گرفت. در به‌روزرسانی‌های پیشین اپل تمرکز خود را روی بخش‌هایی نظیر مدیتیشن، اندازه‌گیری ترکیبات بدن، فعالیت‌ها و دیگر داده‌ها گذاشته بود و حالا قرار است به سراغ سلامت روان و بینایی برود.
- اپل تولید هدست واقعیت ترکیبی ویژن پرو را به شکل چشمگیری کاهش داد
- اندروید یا آی او اس، مقایسه Android با ios
ما در ادامه نگاهی می‌اندازیم به تغییرات برنامه سلامتی بر اساس پیش‌نمایش اپل از آپدیت نرم‌افزاری که نسخه بتای آن (مخصوص توسعه‌دهندگان) در دسترس قرار دارد. نسخه بتای عمومی iOS 17 در همین ماه منتشر میشود. اگر چه می‌توانید صبر کرده و نسخه جدید سیستم‌عامل iOS را به صورت کامل در اواخر سال جاری میلادی دریافت کنید.
ویژگی‌های بخش مربوط به سلامت روانی در برنامه سلامتی iOS 17
نسخه‌های پیشین برنامه سلامتی اپل بیش‌تر روی قسمت‌های مربوط به سلامت فیزیکی تمرکز داشتند و شما می‌توانستید داده‌های مربوطه را خود بازبینی کرده یا با پزشک‌تان به اشتراک بگذارید. حالا با iOS 17 همین رویکرد در قبال سلامت روان نیز دنبال میشود.
چرا که نه؟ سلامت روان هم به اندازه شرایط فیزیکی حائز اهمیت است و درمان مشکلاتی مثل اضطراب و افسردگی همان‌قدر باید قابل توجه باشد که بهبود فرد پس از تب یا ایجاد شکستگی مهم انگاشته میشود.
به همین هدف در iOS 17 شما می‌توانید ویژگی‌های مربوط به خلق و خوی خود را در برنامه Health ثبت کنید. همان‌طور که دموی منتشر شده در WWDC 2023 که در ماه ژوئن نمایش داده شد نشان می‌دهد، قابلیت جدید برنامه سلامتی به شما اجازه می‌دهد از طریق یک نوار در قسمت پایین صفحه مشخص کنید که در چه شرایطی قرار دارید. تصویری گرافیکی نیز حالت روانی شما را نشان خواهد داد.
البته این ویژگی صرفا به همین جا خلاصه نمی‌شود. بر اساس آن چه افرادی که از نسخه بتای iOS 17 استفاده کرده‌اند، شما می‌توانید شرایطی که باعث به وجود آمدن خلق و خوی کنونی‌تان شده را نیز ثبت کنید. مثلا می‌توانید با انتخاب دلایل احتمالی بگویید که علت آن خانواده، کار، رویدادهای لحظه‌ای یا مواردی از این قبیل بوده است. در ادامه شما می‌توانید در صورت لزوم توضیحات بیشتری هم در این خصوص اضافه کنید و مثلا بگویید که حس‌هایی نظیر اضطراب، هیجان، دلواپسی، آسودگی یا … را تجربه کرده‌اید.
در واقع توسعه‌دهندگان سعی دارند با ترغیب شما به ثبت وضعیت احساسی‌تان، به شما بگویند که در چه زمان‌هایی شرایط روانی‌تان تغییر می‌کند. این امر به شما کمک می‌کند که بتوانید شرایط روانی‌تان را بهتر مدیریت کنید. برای این که ثبت اطلاعات را از یاد نبرید، برنامه سلامتی قابلیت یادآوری را نیز اضافه کرده که در زمان دلخواه‌تان به شما می‌گوید که باید دست به وارد کردن اطلاعات مربوط به سلامت روان بزنید. درست مانند این که برنامه به شما زمان مدیتیشن‌تان را یادآوری می‌کرد.
به نظر می‌رسد که برای استفاده از این قابلیت مجبور باشید به سراغ برنامه جدیدی به نام Journal بروید که احتمالا بعد از انتشار اولیه iOS 17 در دسترس قرار خواهد گرفت. این برنامه قرار است شما را ترغیب کند که در مواقع خاصی دست به یادداشت آن چه در ذهن دارید بزنید و تصاویر، ویدیوها و دیگر داده‌های موجود در حافظه دستگاه‌تان را در این برنامه در قالبی خاص به صورت ژورنال روزانه وارد کنید. در واقع هدف این برنامه چیزی نیست جز این که بتواند تجربه‌ای خوب و لذت‌بخش را به شما ارائه دهد.
بیایید به بحث در خصوص برنامه Health برگشته و درباره سایر قابلیت‌های آن بگوییم. این برنامه قرار است دارای مواردی برای ارزیابی سلامت روان باشد که با استانداردهای پزشکی مطابقت دارند. این موارد می‌توانند پیش از مراجعه به پزشک مورد توجه قرار گیرند تا به شما بگویند که در خطر اضطراب یا افسردگی قرار دارید یا نه. البته برای خوددرمانی نباید از این قابلیت‌ها استفاده کنید. در واقع هدف از این قابلیت این است که شما را از خطرات احتمالی آگاه کند تا پیش از هر کاری با یک پزشک مشورت کنید.
به لطف امکان ذخیره داده‌ها در قالب یک فایل PDF، حالا به اشتراک گذاشتن اطلاعات با پزشک‌تان نیز راحت‌تر میشود. برنامه سلامتی در iOS 17 به کاربران امکان دسترسی به منابع و مقالات مربوط به حوزه سلامت روان را هم مثل سایر حوزه‌های سلامتی فراهم می‌آورد.
قابلیت‌های مربوط به بینایی در برنامه Health
قابلیت‌های مربوط به بینایی در برنامه سلامتی جدید بیش‌تر روی پیشگیری از مشکلات تمرکز دارد تا تحت نظر گرفتن وضعیت سلامت چشم. در حقیقت در این قابلیت بیش‌تر کودکان و قدرت بینایی مورد توجه قرار گرفته است. در صفحه iOS Heath اپل اشاره کرده که نزدیک‌بینی معمولا در بچگی به وجود می‌آید. در iOS 17 قابلیت‌هایی اضافه میشود که از خطر ابتلا به نزدیک‌بینی جلوگیری کرده و به بهبود شرایط بینایی کمک می‌کند.
اپل واچ‌ها پس از دریافت به‌روزرسانی watchOS 10 از سنسورهای نور محیطی خود استفاده می‌کنند تا دست به اندازه‌گیری مدت‌زمان حضور بچه‌ها در محیط بیرون بزنند (برای استفاده از این قابلیت باید Apple Watch SE 2، اپل واچ اولترا، اپل واچ 6 یا مدل‌های جدیدتر از آن را در اختیار داشته باشید). گذراندن 80 تا 120 دقیقه در محیط بیرون می‌تواند به کاهش شانس به وجود آمدن نزدیک‌بینی کمک کند. به همین دلیل هم تشخیص میزان زمان حضور در محیط بیرون خانه از اهمیت بالایی برخوردار است.
اگر فرزندان گوشی ندارند، اما از اپل واچ استفاده می‌کنند، از طریق Family Setup و Health Sharing داده‌ها در گوشی‌های والدین‌شان ثبت میشود. در نتیجه بدون نگرانی والدین می‌توانند داده‌های مربوط به فرزندان خود را نظارت کنند.
یکی دیگر از قابلیت‌های جدید Screen Distance است که از دوربین TrueDepth در مدل‌هایی که دارای این لنز هستند استفاده می‌کند تا اگر کودکان بیش از حد به نمایشگر دستگاه نزدیک شوند، به آن‌ها هشدار بدهد. شما از طریق Screen Time می‌توانید Screen Distance را تنظیم کنید. باید اشاره کنیم که برای استفاده از این قابلیت شما به مدلی نیاز خواهید داشت که از Face ID پشتیبانی کند (از آن جایی که iOS 17 روی iPhone XR و مدل‌های پس از آن منتشر میشود، نشان می‌دهد که فقط iPhone SE 2020 و iPhone SE 2022 قابلیت استفاده از Screen Distance را نخواهند داشت).
منبع: TomsGuide
