طرز تهیه کتلت رژیمی برای کسانی که چربی خون بالا دارند
طرز تهیه سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی
برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت
طرز تهیه نان جوی رژیمی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به روشی دیگر
طرز تهیه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی
طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی
سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی
طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع
طرز تهیه ماهی صدفی های بخار پز
طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ برای خوش اندام ها
طرز تهیه ساندویچ آووکادو، ساندویچی گیاهی
طرز تهیه خوراک تند سبزیجات رژیمی
شپردز پای انگلیسی؛ پُر از پروتئین و سبزیجات
طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران
طرز تهیه تخم مرغ و کلم بروکلی رژیمی
طرز تهیه تارت گوجه و کدو رژیمی
طرز تهیه گل کلم سوخاری برای کاهش وزن
طرز تهیه سبزی پلوی شب عید مخصوص گیاهخوارها
با این سوپ چربی سوز عالی تا عید لاغر شوید !!!
طرز تهیه کوکوی به، شامی برای گیاهخوارها
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی
