فلفل قرمز؛ معجزه داغ
روغن اسطوخودوس؛ مصرف موضعی
ورزش مرتب و منظم
گیاه رزماری Rosemary
چای تهیه شده از چند گیاه برای درمان سردرد
احتیاط در استفاده از داروهای گیاهی برای میگرن
داروهای گل مینا
گیاه باتربور
لیست داروهای گیاهی برای درمان سردرد
خوردن حداقل یک فنجان پروتئین گیاهی در روز
خوردن یک فنجان از انواع کلم در روز
خوردن ۲ ماده حاوی کاروتنوئید در روز
