'راهنمای مبتدیان نهایی خود را برای آموزش پارکور مانند یک حرفه ای دریافت کنید!
پارکور همه چیز در مورد حرکت در محیط شما به طور موثر و طبیعی است.
متخصصین پارکور، که اغلب به آنها traceuers می گویند (از فرانسوی ها به معنی ردیابی ')، پرش، صعود، و خرک کردن از روی موانع در مسیرشان. هدف آنها رسیدن از نقطه A به نقطه B به بهترین نحو ممکن است.
در این برنامه شما دروس رایگان پارکور، آموزش ها و موارد دیگر را خواهید یافت. منابع عالی پارکور.
ما عاشق پارکور و فریرانینگ هستیم. و ما عاشق به اشتراک گذاشتن دانش و انتشار الهام هستیم.
پارکور چیزی است که هر فردی در هر سنی می تواند بر آن مسلط شود، چه بخواهید آن را به عنوان یک ورزش جدی بگیرید. یا حتی به صورت معمولی به عنوان یک سرگرمی. اینها چند دستورالعمل اساسی است که باید رعایت کنید، با توجه به اینکه می تواند یک ورزش خطرناک باشد و به دانش و توانایی صحیح نیاز دارد.
★ ★ ★ ★ ★ ١٦ شهریور ١٤٠٠
خیلی خوبه
★ ★ ★ ★ ★ ٧ خرداد ١٤٠٠
خوبه عالیه
★ ★ ★ ★ ★ ٣ اردیبهشت ١٤٠٠
عالیییییییی