«عضله» برنامه‌ای برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی. هم برای ورزشکاران پرورش اندام و هم برای کسانی که در خانه می‌خواهند حرکات ورزشی خاص و مختلف را انجام دهند.
در «عضله» می‌توانید لیست دلخواه خود را بسازید، از بین تمرین‌های مختلف در دسته‌بندی‌های متنوع، تمرین‌های خود را به لیست اضافه کنید. در قسمت تمرین روزانه با توجه به لیستی که ساختید شروع به تمرین کنید.
برخی از امکانات برنامه عضله:
- دسته‌بندی تمرین‌ها براساس لیست عضلات
- دسته‌بندی تمرین‌ها براساس گروه‌های تمرینی
- گروه‌های تمرینی شامل تمرین‌ها، گرم کردن و حرکات کششی
- مشاهده جزئیات تمرین و عضلات اصلی و فرعی فعال در هر تمرین
- مشاهده تجهیزات لازم برای تمرین به همراه راهنمای فارسی و تصویر
- امکان ایجاد لیست‌های متعدد برای دسته‌بندی تمرین‌ها به دلخواه کاربر
