مشکل خواب دارید؟ وقت آن است که با شب های بی خوابی خداحافظی کنیم و رویاهای شیرین را از دست ندهیم! خواب لالایی مورد علاقه شما خواهد بود و به لطف داستان های آرامش بخش، مدیتیشن، نویز سفید، صداهای مختلف از محیط های مختلف و موارد دیگر به شما کمک می کند که به خواب بروید.
شما تنها کسی نیستید که در شب با مشکلات روبرو می شوید. غیر معمول نیست که به سختی به خواب بروید یا در ساعات مختلف شب از خواب بیدار شوید: خواب شما را احساس می کند و ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم! یاد بگیرید که چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنید تا دیگر چرت شما را خراب نکنند و آرامش را به زندگی شما بیاورند. این برنامه ویژگی های بسیاری را در اختیار شما قرار می دهد که پاسخگوی نیازهای شما هستند، از مبارزه با بی خوابی گرفته تا سهولت بیدار شدن صبحگاهی، از بهبود کیفیت خواب تا مدیریت وزوز گوش.
*ویژگی ها*
- داستان های قبل از خواب: به داستان های روایت شده قبل از خواب گوش دهید که برای آرام کردن شما طراحی شده اند و به شما کمک می کنند ذهن خود را خاموش کنید. بگذارید این روایات صلح آمیز و نرم اعصاب شما را آرام کند. ما بهترین راویان را برای شما پیدا کردیم: از بین 10 صدای آرامش بخش، صدایی را که ترجیح می دهید انتخاب کنید.
- صداهای خواب: مجموعه وسیعی از صداهای انتخاب شده را کشف کنید، ترکیب مورد علاقه خود را انتخاب کنید یا ترکیب خود را ایجاد کنید. شومینه، خرخر گربه، سشوار، گونگ، رعد و برق، هواپیما، باران شهری: بیش از 80 صدا در انتظار شماست.
- صحنه های خواب: اجازه دهید استرس روز به آرامی با صحنه های آرام، آرامش بخش و متحرک زیبا و صداهای خواب از بین برود. طراحی شده تا به شما کمک کند آرام شوید.
به یک ماجراجویی رویایی در 'دره صد آبشار' بروید یا خود را در 'شهر کانال های متعدد' گم کنید. یک برنامه زمان خواب آرامش بخش تنظیم کنید تا ذهن و بدن خود را آماده کنید. برای خواب با Sleep!
--------
شرایط خدمات: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4972434038460819335
خط مشی رازداری: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4972434038460819335
یک درخواست ویژگی دارید که مایلید در نسخه بعدی برنامه مشاهده کنید
