برنامه NHS Quit Smoking برای کسانی که می خواهند برای همیشه سیگار را ترک کنند، ایجاد شده است، یک برنامه 28 روزه است که حمایت عملی، تشویق، و توصیه های بالینی متناسب را در کف دست شما قرار می دهد.
شواهد نشان می دهد که شما 5 برابر بیشتر هستید. اگر به مدت 28 روز بدون سیگار بمانید، احتمالاً برای همیشه سیگار را ترک خواهید کرد، با در نظر گرفتن این موضوع، ما به شما در سفر شخصی خود برای ترک کمک خواهیم کرد.
ما در هر مرحله با شما خواهیم بود و به شما کمک می کنیم به هدف خود برسید. ، در صورت زمین خوردن شما را انتخاب می کنیم و موفقیت های شما را برای 28 روز جشن می گیریم - و بعد از آن!
هر هفته یک راهنمای تفکیک شده به بخش های قابل مدیریت ارائه می دهیم و به شما ماموریت هایی می دهیم تا توصیه های مفید و به موقع را تکمیل کنید.
