ذهن که توسط متخصصان Lumosity ایجاد شده است، مدیتیشن ساده است. تمرین هدایتشده ما با جلساتی به اندازه لقمه که همه میتوانند از آن لذت ببرند، شما را با تمرکز حواس آشنا میکند.
با مراقبههای روزانهای که علایق و تجربیات شما را برآورده میکنند، روی آنچه که بیشترین اهمیت را دارد تمرکز کنید.
با ذهن، نحوه تمرین شما به شما بستگی دارد:
• جلسات توصیه شده روزانه بر اساس علایق شما
• کتابخانه گسترده ای از دوره های آموزشی با موضوعاتی مانند مهربانی، خواب، و بیشتر
• با حالت تاریک حال و هوای مراقبه خود را بیابید
همین امروز دانلود کنید و کشف کنید که ذهن شما چه کاری می تواند انجام دهد. مدیتیشن مبارک /privacy_policy/#what-information-we-collect
شرایط خدمات:
https://www.lumosity.com/legal/terms_of_service
خط مشی پرداخت:
https://www.lumosity .com/legal/payment_policy