** بزرگترین مرجع آموزشی و درمانی یوگا **
** کاملترین و برترین بسته تحقیقاتی یوگا **
اگه میخواهید با رازهای درمانی یوگا آشنا بشید و ازشون سردر بیارید این برنامه بهترین انتخاب است
شامل 89 سرفصل :
1. فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
2. آشـنایی با یوگا
3. یوگا، یک تکنولوژی عظیم و سری
4. آموزش یوگا
5. باکتی یوگا
6. به خورشید سلام کنیم
7. بیدار کردن ستون‌فقرات
8. بیکرام چودری بنیان گذار یوگای داغ
9. تاپاس
10. تاریخچه یوگا
11. تأثیر آساناهای وارونه
12. تحفهِ هند
13. تخفیف علایم بانوان با کمک یوگا
14. ترک اعتیاد به کمک یوگا
15. خوابی خوش با یوگا
16. تعریفی جامع از علم یوگا
17. تمرینات ایروبیک و یوگا
18. تمرینهای نرمشی کریا
19. توازن بی نظیر جسم و ذهن
20. جنسیت و یوگا
21. خواب یوگی را تجربه کن!
22. خواص یوگا در میان سالی
23. ده تمرین کششی مهم
24. راجا یوگا
25. رهایی از اضطراب با یوگا در ۶ دقیقه
26. رهایی از فشارهای روزانه
27. زندگی سالم با یوگا
28. سخنی با مربیان یوگا
29. سکوت شفابخش
30. سلامتی با یوگا
31. سمادهی هدف غایی یوگا
32. سوالات ماها یوگا
33. شفای خورشیدی
34. عشق ورزیدن به سکوت
35. عمل و عکس‌العمل
36. فلسفه آیورودا
37. فواید و روش های یوگا
38. فواید یوگا برای مشکلات سلامتی
39. کار ما یا قانون طبیعت
40. یوگا و درمان زخم معده
41. یوگا و بیماری MS
42. کاهش وزن با یوگا(بانوان)
43. کندالینی یوگا
44. کودک، بازی، یوگا
45. یوگا در بین اجتماع معلولین
46. مادر و کودک
47. مراحل و روشهای مختلف یوگا
48. مرحله یاما
49. مطالبی درباره یوگا
50. مقدمه ای بر کلیت یوگا
51. ودا
52. هنر یوگا
53. یاما و نیاما
54. یک تیر و دو نشان
55. یوگا - تمرینات گرم کردن بدن
56. یوگا ، سفر به درون
57. یوگا آرامشی برای جسم و روح
58. یوگا برای آرامش!
59. یوگا برای کودکان
60. یوگا برای کودکان ؟
قابلیت های برنامه:
• تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابلیت تغییر
• با امکان جستجو در مطالب
• قابلیت اضافه کردن به بخش مورد علاقه ها
• قابلیت با اشتراک گزاری مطالب
• قابلیت بزرگنمایی تصاویر موجود در برنامه
• قابلیت معرفی برنامه به دوستان
• و بهمراه بانک دانلود 158 عدد از برنامه های ما
منابع :
http://www.persianpersia.com/
http://www.akairan.com
http://www.beytoote.com
با تشکر
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١٠ آذر ١٤٠٢
✓ تمام مراحل متن هست وحتی عکسی نداره ✗ برنامه خسته کننده که حتی عکس یااهنگ هیچی نداره به غیر متنهای طولانی اونم پولی متنهای طولانی وخسته کننده که کسی حوصله خواندنش نداره حیف نت وپولی که دادم
★ ★ ★ ★ ★ ٢٣ مهر ١٤٠٢
✓ این‌برنامه‌خیلی‌علیه
★ ★ ★ ★ ★ ١٣ خرداد ١٤٠٢
✓ خوبه