Antistress یک برنامه ضد استرس است که شما را در مدیریت استرس و اضطراب روزانه راهنمایی می کند.
متاسفانه در اداره، ماشین یا خانه، بی حوصلگی و دوری از موقعیت های استرس زا پیچیده است. ما به شما کمک می کنیم آرام شوید و به آن عادت کنید. با بازی رایگان اپلیکیشن ما، نحوه برخورد با این موقعیت های استرس زا را بیاموزید. آرامش و تسکین استرس حالات جدید شما خواهد بود!
در برنامه ما بازی‌ها و تمرین‌های ساده آرامش‌بخش زیادی خواهید یافت: به شما اطمینان می‌دهیم که پس از چند جلسه آرام و آرام، برای رویارویی با روز آماده خواهید بود.
تمرینات تمدد اعصاب ما برای تسکین استرس و/یا اضطراب کاربران و منحرف کردن حواس شما از لحظات بد به صورت رایگان در دسترس هستند. شما به تدریج یاد خواهید گرفت که به اهمیت خودمراقبتی ذهنی پی ببرید تا بتوانید به یک حالت ذهنی آرام برسید.
آنها بسیار ساده هستند. اینها تمرینات آرامش بخش و همچنین ضد استرس و ضد اضطراب هستند که برای همه قابل دسترسی است.
ویژگی ها:
بازی ساده: بازی ها ساده، آرام و قابل درک هستند. گرافیک نرم افزار مینیمال است و جلوه های صوتی حداکثر رضایت را به شما می دهد.
آرام باشید: افرادی که مشکلات اضطرابی دارند از این تمرینات لذت می برند زیرا زمان آرامش و قطع ارتباط است. شما تمایل به تمرین یوگا را دارید اما در گوشی هوشمندتان.
هوشمند: ما تمرینات مینیمالیستی بی پایانی را برای شما آورده ایم که مهارت های منطقی شما را تحریک می کند، روح شما را آرام می کند و تمرکز شما را بهبود می بخشد.
کلاسیک: با وجود سادگی Antistress، شما در عرض چند ثانیه رضایت را تجربه خواهد کرد.
ASMR: به صداهای خاصی که برای آرامش اضافه کرده‌ایم گوش دهید.
در همه جا بازی کنید: برنامه ما برای بازی در هر کجا که می‌خواهید، در خانه، در اتوبوس یا به عنوان مثال در هنگام استراحت ناهار عالی است. هر جا که هستید، بازی کنید و استراحت کنید!
در زیر، فهرست غیر جامعی از بازی‌هایی که در برنامه ما پیدا خواهید کرد:
- فیجت اسپینر: آن را تا جایی که می‌توانید سریع بچرخانید
- روکش حباب: حباب‌های کوچک را یکی یکی یا همه را به یکباره بشکنید
- مربع‌های چوبی: آنها را برای همه پشته پرتاب کنید
- بافت لجن: انگشت خود را روی صفحه بکشید و جلوه لجن را احساس کنید
- حباب‌ها: حباب‌های صابون زیبا می‌ترکند
- میخ‌ها: از چکش برای کوبیدن میخ‌ها به یک تخته چوبی استفاده کنید
- برش سبزیجات: از چاقوی آشپزخانه برای بریدن سبزیجات استفاده کنید
- باغ ذن ژاپنی: شکل‌هایی را روی شن‌های سفید بکشید استفاده از یک چنگک کوچک
بسیاری از بازی‌های تسکین دهنده استرس دیگر مانند چوب بامبو، پاپ آن، اسباب‌بازی‌های شلخته، فنجان صابون یا تاس هنوز در راهند.
اکنون برنامه Antistress ما را به صورت رایگان دانلود کنید همه دستگاه‌های اندرویدی و خارج از خانه برای استراحت و آرامش می‌روید.
لطفاً برنامه ما را به افرادی که به تسکین استرس نیز نیاز دارند توصیه کنید.
اگر می‌خواهید دیگر بازی‌های تسکین استرس را داشته باشید. اضافه کردن در برنامه ما، با تماس با ما در spaghettiwasted@gmail.com به ما اطلاع دهید.
لطفاً نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.
اگر بازی های کاهش استرس و اضطراب ما را دوست دارید، این کار را نکنید. فراموش کنید که در فروشگاه به ما 5 ستاره بدهید تا به ما کمک کند تجربه بازی را برای کاربران خود بهبود بخشیم!
