این اپلیکیشن به دستور کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه (کمیته فیلترینگ) از حالت انتشار خارج شده است. از اینکه محدودیت‌های ما را درک می‌کنید، سپاس‌گزاریم.
ما یک برنامه تمرینی ۳۰ روزه و همچنین مجموعه ای از تمرینات کاملی را برای شما آماده کرده ایم. طبق این برنامه تمرینی، شما قسمت بالاتنه را حجیم تر و حتی بدن خود را زیباتر خواهید کرد.
ما روزانه سختی تمرینات را افزایش خواهیم داد بنابراین استراحت کردن را فراموش نکنید. تمرینات به طور خاص برای خانه آماده شده است، می تواند توسط هر کسی و در هر مکانی انجام شود. با استفاده از این تمرینات به طور قابل توجهی فرم سینه، بازوها و شانه ها را بهبود خواهید داد.
به راحتی می توانید در بخش آمار پیشرفت خود را پیگیری کنید و یادآوری ها به شما کمک می کند تا تمرینات را از دست ندهید و منظم آن ها را دنبال کنید.
ویژگی های کلیدی:
- ۳۰ روز برنامه تمرینی شکم
- تمرینات مورد نظر خود را برای بالاتنه انتخاب کنید.
- راهنمای تصویری متحرک برای تمرینات
- توضیحات مخصوص هر تمرین
- آمار دقیق بعد از اتمام تمرینات
- یادآور برای تمرین
۱۱ مگابایت
۵۰ میلیون
۴.۶
۸۷۱,۸۱۲
