Weight Gain Diet Plan & Foods

‏‏برنامه رژیم غذایی افزایش وزن و غذاها یک برنامه رایگان برای نکات برنامه غذایی سالم برای افزایش وزن است. این نکات و ایده‌های رژیم غذایی توسط متخصصان تغذیه حرفه‌ای و با تجربه تهیه شده است تا به مردان و زنان کمک کند تا وزن خود را آسان و سریع افزایش دهند.

‏برنامه دارای دسته‌های اصلی زیر است:

‏* نکاتی برای کم‌وزنی شدید

‏* نکاتی کمبود وزن

‏* نکاتی برای سبک زندگی سالم

‏* زمان مناسب برای صرف وعده های غذایی

‏* مواد غذایی برای افزایش وزن

‏* با متخصص تغذیه مشورت کنید

‏* نمودار رژیم غذایی شخصی خود را از متخصصین تغذیه واقعی مطابق با بدن خود درخواست کنید پارامترها

‏اگر سؤالی دارید یا می خواهید با متخصص تغذیه مشورت کنید، برنامه دارای عملکرد داخلی برای تماس با متخصص تغذیه است.

‏‏* محاسبه‌گر وزن ایده‌آل با شاخص توده بدنی که غذاهای سالم و نکات رژیم غذایی را بر اساس وزن قد و جنس زن مرد پیشنهاد می‌کند.
‏* بررسی کم‌وزنی یا لاغری
‏* برترین غذاها و ورزش‌ها برای افزایش سریع وزن
‏ * قبل و بعد از تمرین و نکاتی برای کاهش وزن شدید با نمودار کالری چه بخوریم.
‏* نمودار رژیم غذایی روزانه و برنامه غذایی 7 روزه برای هر هفته با گزینه مشاوره با متخصص تغذیه.
‏* حالت های یوگا، درمان های خانگی و سلامت نکات سبک زندگی برای مردان و زنان برای افزایش سریع وزن.