آیا می خواهید 10 دقیقه در طول روز در خانه یا محل کار استراحت کنید؟ آیا می خواهید کار مغز را بهبود بخشید؟ یا ممکن است بخواهید در مورد مناظر زیبای طبیعت رویاپردازی کنید؟ تمرکز را افزایش دهید؟
سپس از بین ۶ صدای مختلف با کیفیت خوب و آرامش بخش طبیعت (صدای طبیعت) را انتخاب کنید که شامل رعد و برق، صداهای اقیانوس، دریا، صدای پرندگان، باران، شب در جنگل، صداهای آب، آبشار، طبیعت و صوت درمانی شخصی خود را شروع کنید.
F.A.Q. :
س: چگونه می توانم صدا را به عنوان زنگ در تلفن خود تنظیم کنم؟
A: وقتی گزینه 'تنظیم به عنوان زنگ هشدار' را انتخاب می کنید، به سادگی صدا را در فهرست آلارم گوشی شما کپی می کند (این کار را نمی کند ایجاد زنگ هشدار جدید). سپس باید به منوی زنگ گوشی هوشمند خود بروید و زنگ هشدار جدید را با صدای طبیعت ما تنظیم کنید.
فقط موسیقی طبیعی، بدون آلات موسیقی، نویز سفید. صداهای با کیفیت بالا از آواز پرندگان در جنگل بارانی. صدای بارش طبیعی، آبشار، جنگل های شبانه. آهنگ های زنگ بلند آرامش بخش.
صداهای شفابخش. کاملا آرامش بخش. صدای سفید برای خواب نوزاد بهترین صداهای آب با کیفیت خوب، صداهای دریا، صداهای موج، صداهای باران - صداهای طبیعت. کودکان بلافاصله به خواب می روند. صداهای آرامش بخش خواب مولد نویز سفید صداهای یکشنبه
ویژگی ها:
- نصب 'Nature Sounds Relax & Sleep' در کارت SD
- صداهای مختلف طبیعت (شامل صداهای آب، صداهای باران، جنگل، صداهای دریا)
- خواب تایمر برای درمان آرامش موسیقی
- تصویر زمینه زیبا برای هر صدای طبیعت
- موسیقی مدیتیشن در پس زمینه اجرا می شود
- کمک به خلاص شدن از شر وزوز گوش
- آرامش برای مغز انسان
- فقط کیفیت خوب صداهای خواب طبیعت
- نمونه های ملودی آرامش بخش
- بهترین صداهای آرامش بخش طبیعت برنامه رایگان
- صداهای آب فوق العاده طبیعی (بدون موسیقی)
- تولید کننده نویز طبیعت (آهنگ های زنگ جلوه های صوتی)
- صداها فصل
- صداهای شهر
- صداهای بازی
- صداهای محیط
مردم از تکنیک های آرام سازی صداهای طبیعت به دلایل زیر استفاده می کنند، از جمله:
مدیریت خشم (غرش موج سواری، دریا، جریان آب، صداهای امواج در ساحل، صداهای اقیانوس، صدای باران)
سلامت قلب (صداهای جنگل های بارانی، آواز پرندگان)
درمان افسردگی (صداهای پرندگان، موسیقی یوگا، برنامه نویز سفید) )
آهنگ های قبل از خواب و صداهای قبل از خواب
رفاه عمومی (امواج در ساحل، صداهای جنگل)
درمان سردرد (آواز پرندگان، صداهای امواج اقیانوس)
فشار خون بالا (غرش موج سواری، صداهای آبشار، رنگ سفید سر و صدا)
پشتیبانی از سیستم ایمنی (صداهای جویبار، نهر، نهر، رودخانه، نویز سفید)
درمان بی خوابی (همه صداهای آب، صداهای باران، صداهای خواب، صداهای سیاهی)
مدیریت درد (همه آوازهای پرندگان، همه صداهای آب)
مدیریت استرس (صداهای طوفان، رعد و برق، رعد و برق، صداهای باران، نویز سفید).
تکنیک تمدد اعصاب (آموزش آرامش) هر روشی است (شامل صوتی درمانی، صداهای خواب و صداهای طبیعت)، فرآیند، رویه یا فعالیتی که به فرد کمک می کند آرام شود. برای رسیدن به حالت افزایش آرامش؛ یا سطوح اضطراب، استرس یا عصبانیت را کاهش دهید. موسیقی یوگا، ماساژ، صوت درمانی، صداهای طبیعت، ملودی های آرامش بخش، آواز پرندگان و سایر تکنیک هایی که شامل تنفس عمیق می شود، باعث آرامش افرادی می شود که تحت فشار استرس هستند، در حالی که ورزش های ریتمیک باعث بهبود ذهن می شوند. و سلامت جسمانی افرادی که افسرده هستند. افرادی که با هر دو علامت مواجه می شوند، از برخی جهات احساس افسردگی و از جهاتی بیش از حد هیجان زده می شوند، ممکن است بهترین کار را با راه رفتن، گوش دادن به صداهای طبیعی باران، رعد و برق، پرندگان یا انجام تکنیک های یوگا متمرکز بر قدرت انجام دهند.
★ ★ ★ ★ ★ ٢٣ دی ١٣٩٥
عاشقشم
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٧ تیر ١٣٩٥
مزخرفه
★ ★ ★ ★ ★ ٣١ اردیبهشت ١٣٩٥
عالیه آدم قشنگ فکر میکنه تو اونجاست