★مورد اعتماد میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان برای ترک اعتیاد به تلفن‌شان★
★به‌عنوان یک «برنامه ضروری» در فروشگاه Play توسط Google معرفی شده است★
★به شما کمک می‌کند زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید★
★به شما امکان می‌دهد روی برنامه خود تمرکز کنید. اولویت★
★به شما کمک می‌کند کارایی و بهره‌وری را افزایش دهید★
★به شما کمک می‌کند زمان بیشتری را با خانواده صرف کنید و گوشی هوشمند خود را کنار بگذارید★
★اعلان‌های ناخواسته را مسدود می‌کند★
★متمرکز بمانید، اعتیاد به تلفن را ترک کنید و مدیریت کنید زمان صفحه نمایش★
★تغییر عادات با دوستان و خانواده (در IOS و Android)★
★دوره 8 روزه ما را برای یافتن تعادل تلفن/زندگی خود بگذرانید★
تلفن های هوشمند زندگی ما را بسیار ساخته اند. ساده تر است، اما مجموعه ای از معایب خود را دارد. امروزه اعتیاد به گوشی های هوشمند یک نگرانی فزاینده در میان افراد در تمام گروه های سنی است. SPACE زمان استفاده از صفحه نمایش/تلفن شما را ردیابی می کند و بنابراین به شما کمک می کند تا اعتیاد خود را با تلفن خود تشخیص دهید.
تلفن ها می توانند ما را دچار اضطراب، حواس پرتی و غیبت در لحظات مهم با دوستان، خانواده و خودمان کنند. گاهی اوقات ممکن است احساس کنیم که کنترلی در دست نداریم. پاسخ این نیست که به طور کامل از تلفن استفاده نکنید. این واقع بینانه نیست و حتی ضروری نیست.
در عوض، می‌توانیم روی کنترل زمان و نحوه استفاده از دستگاه‌هایمان تمرکز کنیم.
SPACE اینجاست تا به شما کمک کند تعادل تلفن/زندگی خود را پیدا کنید و بر اعتیاد خود غلبه کنید و به شما کمک می کند نگرش سالمی نسبت به صفحه نمایش خود داشته باشید. با SPACE می‌توانید:
• عادات کنونی خود را درک کنید؛
• درک کنید که چه نوع کاربر تلفنی هستید - خواه مبارز بی حوصله، دستکش اجتماعی، سرگردان سوراخ خرگوش یا یک زنبور شلوغ؛
• اهدافی را برای ردیابی استفاده از تلفن/زمان صفحه نمایش و باز کردن قفل، ردیابی پیشرفت در برابر این اهداف در طول زمان تعیین کنید. از جمله استفاده توسط برنامه؛
• استفاده از ابزارهایی مانند حذف برنامه‌ها، مسدود کردن اعلان‌ها و کم‌نور کردن صفحه برای محدود کردن استفاده از تلفنتان
• وقفه‌هایی را دریافت کنید تا شما را در مسیر درست نگه دارد؛
• پیشرفت خود را با دوستان به اشتراک بگذارید، خانواده‌ها و همکاران، ایجاد عادات جدید با هم (طرفدار)
• معیار عملکرد در برابر سایر کاربران SPACE (حرفه‌ای)
• نکات برتر برای دستیابی به تعادل دیجیتال و کنترل اعتیاد به تلفن را باز کنید
• این برنامه بهره‌وری به شما کمک می‌کند وقتی نیاز به تمرکز دارید آن را از برق جدا کنید.
کاربران SPACE در نهایت زمان کمتری را برای تلفن خود صرف می کنند. در میان پایگاه کاربر گسترده‌تر ما، کاربران SPACE به طور متوسط 2 ساعت و 46 دقیقه در روز از تلفن خود استفاده می‌کنند - در حالی که گزارش شده است که یک شهروند آمریکایی به طور متوسط 4 ساعت و 16 دقیقه را صرف استفاده از تلفن خود می‌کند.
بعد از استفاده از SPACE به مدت 4 هفته، کاربران گزارش دادند که*:
85% استفاده از گوشی هوشمند خود را بهتر درک کردند، 71% استفاده از گوشی هوشمند خود را بهبود بخشیدند، 40% احساس سلامتی خود را بهبود دادند، 30% بهره وری را بهبود بخشیدند.
SPACE یک برنامه برای مدیریت اعتیاد به تلفن و کمک به محدود کردن استفاده از تلفن همراه است. خود را از اعتیاد به تلفن رها کنید و وقت خود را صرف بهره وری و خلاقیت بیشتر کنید. SPACE برای کاربران رایگان است و حاوی تبلیغات نیست. ما پیمایش یا شبکه‌های اجتماعی را تشویق نمی‌کنیم.
می‌توانید با ارتقاء به SPACE Pro با پرداخت یک‌بار قفل برخی از ویژگی‌های دیگر را باز کنید.
اگر با مشکلی مواجه شدید یا پیشنهادی برای بهبود برنامه دارید، لطفاً در info@space-app.com با ما بنویسید.
با نصب این برنامه، با خط مشی رازداری زیر موافقت می کنید :
https://findyourphonelifebalance.com/privacy-policy/
★ ★ ★ ★ ★ ١٧ تیر ١٤٠٣
سلام این برنامه خیلی خوبه ولی یک چیزی وقتی بار اول وارد میشی کدام گزینه رو باید بزنی؟
☆ ☆ ★ ★ ★ ٣ بهمن ١٤٠٢
خیلی خوبه میشه فارسی کرد متن شو؟!
★ ★ ★ ★ ★ ١٩ مهر ١٤٠٣
همه بهش نیاز داریم..