آموزش بدنسازی و فیتنس
| نسخه | ۱.۳ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۳/۱۱/۲۵ |
| تعداد دانلود | ۱۰۰ |
| حجم | ۴۵ مگ |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | گروه نرم افزاری اندرویدی ها |
دیگه نیاز نیست پول خرج کنی رایگان یاد بگیر هیکلت بساز 😍😍😍😍
برای داشتن بدنی زیبا و خوش اندام چه باید کرد ؟؟!!!!
ما به شما می گوییم :
1 - تیپ بدن خود را بشناسید (چاق -لاغر - اندامی)
2- تمرینات و تغذیه و سبک زندگی خود را مطابق تیپ بدن خود شروع کنید.
3- تمرینات را به شیوه و شکل صحیح انجام دهید .
اگر میخواهید چربی سوزی کنید و لاغر شوید
و یا
اگر میخواهید چاق شوید بصورت عضلانی
فقط و فقط تمرین و تمرین و تمرین لازم است.
شما با این نرم افزار یصورت مستقیم با مربی بدنساز و قهرمان بدنسازی کشوری نیز برای ادامه راه نیز در ارتباط خوهید بود .
میخواهید شکل صحیح حرکات بدنسازی را یاد بگیرید؟دیگر نیازی به مربی نخواهید داشت، با 'مربی' مربی خود باشید.
*آموزش تمرین تمامی عضلات
امکانات:
1-تمام حرکات بدنسازی (توضیح در مورد حرکت+نحوه صحیح حرکت)
2-تمام حرکات با عکس توضیح داده شده ودر اول هر بخش توضیحات کاملی راجع به همان بخش داده شده از جمله:حرکات مناسب برای افزایش حجم وتفکیک عضلانی
3-تمرینات مخصوص تیپ های بدنی
4-آناتومی بدن بصورت کامل و حرفه ای
5- آشنایی با تک تک عضلات و تمرینات مستقیم عضلات
کلمات کلیدی: بدنسازی- فیتنس- برنامه بدنسازی- برنامه فیتنس- آموزش بدنسازی- آموزش فیتنس- تمرینات بدنسازی-برنامه روزانه بدنسازی- برنامه روزانه فیتنس
تغییرات در نسخه جدیدزیبا تر شدن دیزاین
