شاید خیلی از ما از خواص میوه ها ، سبزیجات، عرقیات گیاهی، و حتی طبع(مزاج) خود و همچنین طبع مواد غذایی آگاهی نداریم و نمی دونیم که چه چیزی برای ما مفید و چه چیزی مضر می باشد، تا در رژیم غذایی خود مراقب مواد غذایی مضر و مفید و همچنین سلامتی خود باشیم، ما در اینجا توانسته ایم تمامی این اطلاعات و مطالب بسیار دیگری را داخل این برنامه بسیار مفید قرار دهیم،
