استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه آموزشی
آموزش دفاع شخصی

آموزش دفاع شخصی

نصب در حال دریافت
نسخهv۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۷/۰۸/۰۶
تعداد دانلود۱۱ هزار
امتیاز۴.۲
تعداد نظرات۶۳
حجم۷ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی آموزشی
سازنده علی سکندری
‏‏تکنیک های دفاع شخصی برای محافظت از خود
‏آموزش قدم به قدم دفاع شخصی
‏دفع حمله با حمله قوی تر
‏دفاع با ضد حمله
‏دفاع شخصی هنگام راه رفتن
‏بارها پیش آمده در موقعیتی قرار گرفته‌ایم که فکر کردیم کاش حرکات رزمی بلد بودیم تا بتوانیم از خودمان دفاع کنیم،برای همه خانم‌ها این امکان وجود ندارد تا بتوانند در کلاس‌های رزمی شرکت کنند اما ما می‌خواهیم در این برنامه چند حرکت به شما آموزش دهیم.
‏این برنامه فنون و تکنیک های دفاع شخصی در موقعیت های گوناگون را آموزش می دهد. یادگیری این فنون برای مقابله با مزاحمت اشرار در کوچه و خیابان مفید می باشد.

نظرات و امتیاز ها

۶۳ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
دلوین
٢٣ اردیبهشت ١٤٠١

خوبه ولی بیشتر اینارو استادم بهم گفته ولی بازم خوبه دست سازندش درد نکنه

۰ ۰
Vector02134
١٧ بهمن ١٤٠٠

خوبه ولی ای کاش فیلم بود

۲ ۱
👑 یا علی و یا محمد 👑
٢٩ دی ١٤٠٠

بسیار برنامه ی مفیدی بود 👍🏻👌🏻ولی زیاد به درد ما آقایون نمی خوره ولی برای سرگرمی پیشنهاد میکنم دانلود کنید و تمرین کنین بیشتر بدرد خواهرای عزیز جامعه مون می خوره .🙏🏻 خسته نباشی و خداقوت و ممنون بابت برنامه ی عالیتان🙏🏻

۶ ۱

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده