سلام دوستان
اطلاع از مسائل بهداشتی انسان را در استفاده کامل از زندگی سراسر آمیخته با نشاط کمک زیادی می نماید. رعایت بهداشت فردی توسط فردموجب میشودکه فرددرمعرض عوامل و شرایط بیماری زا قرار نگرفته و به بیماری ناشی از آنها دچار نشود. استراحت ، نظافات،خواب، رژیم غذایی مناسب، ورزش، پوشاک و استحکام از نکات مهم اصول بهداشت فردی هستند.
دراین برنامه شما بااصول بهداشت فردی برای سالم زیستن آشنا میشوید.