
آموزش مبتدی تا پیشرفته شنا
نسخه | ۱ |
آخرین بروزرسانی | ۱۳۹۹/۰۴/۱۸ |
تعداد دانلود | ۷۰۰ |
حجم | ۹ مگابایت |
نوع | برنامه اندرویدی |
دستهبندی | آموزشی |
سازنده | برنامه سازان |
آموزش مبتدی تا پیشرفته شنا
آیا تابهحال برنامه آموزش مبتدی تا پیشرفته شنا را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
دانلود برنامه آموزش مبتدی تا پیشرفته شنا
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد.
ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژیی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.
تغییرات برنامه آموزش مبتدی تا پیشرفته شنا در نسخه جدیدمشکل جزئی
برنامههای مرتبط