میخواهید بهتر بخوابید، میخواهید استراحت کنید و تمرکز را افزایش دهید؟
این برنامه برای افرادی که خسته، استرسزا، دچار بیخوابی هستند و روز کاری سختی داشتهاند ایدهآل است.
دستگاه خود را ببندید. چشم، هدفون قرار دهید و یکی از صداهای طبیعی را انتخاب کنید و استراحت کنید یا بهتر بخوابید.
تمرکز خود را آموزش دهید و با گوش دادن به صدای طبیعی استراحت کنید. زمانی را انتخاب کنید و تا زمانی که صدا تمام نشود به هیچ چیز فکر نکنید. باید به تدریج زمان برای افزایش تمرکز افزایش یابد.
- می توانید آهنگ ها را انتخاب کنید.
- می توانید زمان پخش موسیقی را انتخاب کنید.
در برنامه شما صدای پیانو با امواج اقیانوس، صدای پیانو با باران و موسیقی زیبای پیانو خواهد داشت.