تایمر فاصله: Tabata Workout یک تایمر قابل تنظیم برای ورزش است. از آن برای تمرین و تمرین با شدت بالا استفاده کنید. این یک برنامه رایگان تایمر بازه زمانی ورزشی است که ایجاد برنامه تمرینی سفارشی خود را آسان می کند. از آن به عنوان تایمر خود برای تمرین یا ورزش استفاده کنید.
این برنامه ورزشی برای کراس فیت، تناسب اندام و دویدن عالی است. تایمر بدون فاصله همچنین برای فعالیت های مختلف مانند کراس فیت، آهسته دویدن، بوکس، تمرینات دایره ای، تمرینات تنفسی و یوگا مفید خواهد بود. می‌توانید از این تایمر دور به‌عنوان یک تایمر بهره‌وری برای تمرکز روی وظایف کاری خود استفاده کنید.
ویژگی‌های کلیدی:
- تنظیم تمرین
- پیگیری پیشرفت شما
- از پیش تنظیمات قابل تنظیم
- اعلان ها و رنگ ها
- انگیزه
- گوش دادن به موسیقی یا کتاب
- ارقام بسیار زیاد
تنظیم تمرین: تاباتا، HIIT، WOD یا هر چیز دیگری
تنظیم، ویرایش و ذخیره تمرینات خود را با ویژگی قابل تنظیم. هر تعداد فاصله زمانی که دوست دارید اضافه کنید. می توانید یک دوره استراحت 10 ثانیه ای و یک دوره کاری 20 ثانیه ای و همچنین 5 ثانیه فاصله بین تمرینات اضافه کنید.
پیگیری پیشرفت
تمرینات خود را با یک تقویم پیگیری کنید. رویدادها را برنامه ریزی و پیگیری کنید، و زمانی که برنامه آموزشی دارید از آن مطلع شوید. با استفاده از این ویژگی، یک تمرین را از دست نخواهید داد و پیشرفت خود را پیگیری می‌کنید.
پیش‌تنظیمات قابل تنظیم
تمرین‌های خود را در بخش پیش‌تنظیمات ذخیره کنید. همچنین این امکان وجود دارد که فواصل زمانی دلخواه خود را ایجاد کنید. می‌توانید تعداد نامحدودی از پیش‌تنظیمات اضافه کنید.
اعلان‌ها و رنگ‌ها
هر مرحله آموزشی با رنگ‌های مختلف به راحتی قابل تشخیص است و با یک سیگنال قابل تنظیم به‌صورت جداگانه آغاز می‌شود (صدا، ارتعاش، صدا)
انگیزه
هر تمرین تکمیل شده شما را برای دستیابی به اهداف بالاتر تشویق می کند. از تمرینات دایره ای خود لذت ببرید و با ساعت emom به اهداف تناسب اندام خود برسید.
گوش دادن به موسیقی
به کتاب های صوتی انگیزشی یا موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید و الهام بگیرید و انرژی بگیرید.
نمایش رنگی تمام صفحه از راه دور به راحتی قابل خواندن است. ویجت به شما کمک می‌کند بدون باز کردن مداوم قفل تلفن خود تمرین کنید.
تایمر فاصله: Tabata Workout یک تایمر تمرینی آسان و رایگان برای تمرینات تناسب اندام روزانه شما در خانه، باشگاه یا هر جای دیگر است. آن را به یک تایمر تمرین برای بوکس، وود و تایمر تناسب اندام تبدیل کنید.
